加载中…明星出招：疯狂减肥法
(2011-04-02 08:13:31)
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健康看我72变芙蓉姐肠胃系统减肥瘦身美容heylady |
分类： 美容 |
话说“三月不减肥，四月徒伤悲”，翻开微博，连芙蓉姐都在得瑟她95斤的曲线，并放出向85斤看齐的话来，这让还在往口里塞面包的你情何以堪。减肥是件苦差事吗？自我折磨到最后会成为自我修炼，Jolin的人生无如是她的歌曲《看我72变》的真实写照，跃居华语天后的进阶过程，更是对自我完美的极致追求。另一位对完美有同样癖好的女星大S从路人甲催眠到仙女，也有着“连头发都不让男友碰”的令人发指的嗜好。
想要获得更好的人生，无不是从自我训练开始。对体型的控制不仅是忌口的问题，还要有颗坚韧的心。怎样才能有纤秾合度的身材？借鉴明星的做法，顺便将她的海报贴在墙上作为自我激励吧。她的食谱被冠名“地狱式”，就带大家见识一下吧。
大餐1：开水烫白菜
营养师说，要想瘦，就不能沾油，糖和盐。
Jolin的三餐菜单连脑子都不用转，喊进房间的是永远的“老三样”--开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。
如若能忍受别人忍受不了的单调跟重复，相信你已经迈出了第一步。
大餐2：特制火锅
特制瘦身火锅
每次吃火锅，面对一锅“特意”为她准备，连番茄、大葱和味精都没加过的白开水，一片一片涮蔬菜。调料当然不能有，里面油和糖都太多，不合格！涮过了直接吃就对了。
这个社会对女生如此苛刻，督促她们瘦瘦瘦，为了瘦身，Jolin吃很少的低卡饼干和蔬菜，导致肠胃系统紊乱，差点得了厌食症，从“被迫”到“习惯”，最后慢慢“享受”，不过她说，“经不讨厌减肥了，至少我能在减肥过程中，感受到自己对身体的掌控力。”
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