加载中…2023年11月07日
(2023-11-07 22:11:05)
标签：
跑步 |
分类： 跑步日记 |
20231107
阵雨, 6时气温15度, 东风1级, 相对湿度72%.
慢跑9Km.
4日圣堂山北线上下,共9Km,累计爬升760Km.
11月累积出勤2天,累积里程18Km, 累积质量距离0Km, 累积爬升760m.
2023年出勤201天,累积里程3060Km, 累积质量距离493Km ,
累积爬升20470m.
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