加载中…2023年07月17日
(2023-07-17 23:23:47)
标签：
跑步 |
分类： 跑步日记 |
20230717
多云, 18时气温29度, 北风3级, 相对湿度61%.
力量练习, 放松跑共约11Km, 其中质量距离5Km.
7月累积出勤15天,累积里程251Km, 累积质量距离31Km, 累积爬升2040m.
2023年出勤125天,累积里程1910Km, 累积质量距离400Km ,
累积爬升6910m.
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