加载中…2022年09月07日
(2022-09-07 22:48:35)
标签：
跑步 |
分类： 跑步日记 |
多云, 6时气温25度, 南风1级, 相对湿度57%.
放松跑共约11Km.
下午力量练习,慢跑2Km.
9月累积出勤6天,累积里程97Km, 其中累计质量距离12Km, 累计爬升700m.
2022年出勤163天,累积里程2676Km, 其中累积质量距离495Km, 累积爬升16550m.
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