2022年07月23日
(2022-07-23 22:15:48)
标签:
跑步 |
分类: 跑步日记 |
睛, 10时气温31度, 北风2级, 相对湿度70%.
尧山约38Km, 累计爬升约800m.
摄入白水500ml, 饮料2000ml.
7月累积出勤20天,累积里程362Km, 其中累积质量距离49Km, 累积爬升2800m.
2022年出勤127天,累积里程2076Km, 其中累积质量距离455Km, 累积爬升12700m.
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