小学的时候，一次课间休息，我们一帮孩子玩，其中一个同学捡起一只地上的死麻雀，扔向另一个同学（好像叫少文），正好打到他鼻子上，大家都笑了。

     少文也跟大家一起笑的很开心，这时我们发现少文流鼻血了，一个同学指着少文说：“哎呀，你流鼻血了！”，少文一摸鼻子，手上有血，哇地一声大哭起来，一边哭一边喊好痛啊。

    那时候是秋天，空气比较干燥，鼻子一碰是容易流鼻血，我们知道流鼻血是不痛的。刚死的麻雀是不硬的，从少文当时的反应可以看出来，打到他鼻子他没什么感觉，和我们一起在笑嘛。但是，一见到别人的惊慌和自己的鼻血，马上就哭起来，还说很痛--我相信他见到自己鼻血是很痛。

   为什么被麻雀打到不痛，见到血就痛呢？

   还有一个经历：

   小时候我常生病，生病后比较难好，于是就得打针。打针是比较痛的。我爸常在我打针的时候鼓励我说：男子汉，不怕！说完我更怕了。

   怕就会紧张，紧张就更痛。

   我爸又说：“哪里会痛，一点点，哭什么，没出息”。

   于是我就强忍着，不敢哭，这时我有点恨自己，怎么这么没出息。

   但是，依然痛啊，我都怀疑自己有点不正常，我是不是对痛过敏？

   大学时，有次打针，医生跟我很熟悉，他一边消毒一边跟我聊天，棉球在我屁股上滑来滑去，有点痒丝丝的，我一直有点担心是不是很痛，但医生对我说：“不急，我们聊聊，多消会毒。”

   过了一会，医生对我说：“好了。”

   我吓了一跳，什么时候打的？

   医生说：“我知道你怕打针，就有意转移你的注意力，其实打这种针对你这个年龄不是十分痛的，你太紧张了。”

   从此，我不怎么怕打针了。

   后来还打了很多次针，这时我知道打针是有点痛的，但没办法，我得接受，接受之后我发现其实没什么，就一点痛而已。

   痛是我们动物的防御机制，告诉我们离开伤害源，打针是为了保护我们消除更深的伤害源。但我们往往会执着于这个防御机制而不自知，并由此生出对疼痛的恐惧，而这种恐惧加剧了疼痛。

   我爸说不要怕痛，我更执着于痛；我爸说男子汉哭很丢人，使我除了痛之外，还增加了羞耻感，这种羞耻感增加了我的痛感；我爸说别人都不痛，使我怀疑自己的感觉；我爸说你看别人在看呢，这是使我更难堪，同时更怀疑自己的感受。

   类似的事多了，我常怀疑自己的感受，总在想别人怎么想。

   后来的事使我想：1、是不是我对痛的害怕导致我更痛，而后者对我的伤害更大？

                   2、是不是我总在迎合别人以至于我迷失了自己？