帝皇乌蓝

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帝皇乌蓝ulamraja杂谈 |
分类: 药用植物 |
帝皇乌蓝
学名:Cosmos caudatus
英文名: Wild Cosmos, Ulam Raja(马来名:King's Salad皇帝的沙律)
科属:菊科(Asteraceae)秋英屬( Cosmos)
原产地:墨西哥、拉丁美洲
一年生或多年生草本植物,原产於墨西哥,广布于佛罗里达、美国,传入东南亚後,普遍生长,马来人把它的叶子当做蔬菜食用,富含鈣質和維生素A。传统上也是著名的药用植物。叶子可用于增强食欲,调理脾胃,改善体质,强化骨骼,叶子含有抑制病菌的化学物质,也可做驱蚊剂。也可治疗高血压、坏血病等疾病。
我一直把它当成波斯菊,一直到和一位来自印尼的朋友去公园,听她介绍才知道这在当地是一道健康蔬菜。叶子搓揉有一股生芒果的清香。
当地人把它和咖哩一起杂拌食用,也可以沾魚醬(Budu)或叁巴醬生吃。也可以清炒,或者摘下嫩叶,打个鸡蛋一起炒。也可以把叶子切细,拌入沙律,增加风味。