几年前的一天我从一家外企辞职，当天半夜我与好友去吃羊肉火锅。羊肉吃得正起劲儿，好友突然对我来了一句：“黄凯莉，你现在就是一个大Loser，没钱没男人，有的就是一脸青春痘和一个巨大无比的胃！”

我一激动，把筷子里的羊肉丢回锅里，对她说：“不是老娘我找不到，老娘要找，30天给你找到！”

她说，可以，谁输了，30天后老地方请客。

我说一言为定。

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第二天我早上醒过来，哑巴巴地望着天花板，特别后悔。30天，我要到哪里才能找一个男朋友呢？

我读书算不上学霸但成绩还算优良，工作上业绩也一直不错，这说明我的智商和情商都是可以的，那怎么在遇到个人问题的时候就没辙了呢？

我觉得，这不符合逻辑。

于是，我决定做一个30天的实验，用科学和商业策略探究30日找到男友的可行性。

30日实验开始的第一天我做了一轮深入的“市场调研”。我开始询问周围的男性朋友，他们眼中的完美女人的标准有哪些。同时，我阅读了大量的科学文献。最后总结出了完美女人的三大黄金定律：

性感，有趣，体贴。

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为了快速变成那个完美女人，我开始停止吃垃圾食品，每天早睡早起，保养皮肤，锻炼身体。同时我开始学会变得更加幽默，有同情心，我开始学着如何去关心别人……

我是个热爱运动的人，所以我也比较欣赏喜欢运动的男生。于是，我开始在各种运动场所寻找自己心仪的男朋友。

最后，到30天的时候还真的在打网球的时候给我找到了男友。

但，这不是故事的结尾。

“人们并不会记住你的所作所为，他们只会记住你的作为在他们自己身上留下的烙印。”

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当我看到这句话时，我意识到，这个30天的过程，其实和找不找得男友，甚至和那个男友本身已经关系不大了，因为这30天是一个关于自我改变和进步的旅程。

我注意到这短短30天中发生在我自己身上的变化，我变得更加健康，更加乐观，更加自信，青春痘没了，就连常年超标的胆固醇也下降到了正常水平。最重要的是，我发现我人生第一次，有了彻底爱上自己的感觉……这种感觉真的特别奇妙。

前些日子，我又和那个好友去吃火锅，我对她说：“我要谢谢你，感谢你在火锅店和我说那些刺激我的话，要不是因为这席话，我永远也不可能经历这30天，寻找到答案并且开始爱上自己！”

年初的时候我在巴厘岛过了30岁生日。

阳光明媚，大海湛蓝，数不清的新鲜热带水果和各国冲浪帅哥美女，好友还特地给我准备了香槟和一个特别大的生日蛋糕。

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我的人生，似乎不能更美好。所有的人都来祝福我，祝我生日快乐。甚至是不认识的人。有一位路过的大叔得知是我的生日，特地跑过来给我一个拥抱，对我说：“亲爱的，祝贺你，30岁是人生最美的开始。”

他说完这话后，我突然跑开了。大家都以为我是去上厕所。其实呢，我是跑到一个很大的礁石后面，面对着大海，大哭了一场。

我哭，是因为，那个瞬间，我回忆过去30年，竟然想不起来上一次纯粹的快乐是什么时候。那个刹那我觉得就是世界末日，因为我觉得我白活了。

晚上夜幕降临，我一个人静静地躺在海滩上，望着漫天星河，揣摩自己的人生有什么好不快乐的。我不缺胳膊没少腿，周游各国，顿顿吃饱，我怎么就能那么不快乐。人生的片段不断地从我脑中闪过。

我开始努力回想上一次纯粹的快乐是什么时候，一下子就往回跳了20年，上中学以前，我每一天都活得特别纯粹特别快乐。那个时候的我只做最真实的自己，完全不受任何外人和外部世界的影响。

后来我渐渐长大，我开始变得不快乐，因为我开始欺骗自己，离真实的自己越来越远。我开始假装成另一个人，开始假装爱做一些自己从来都不爱的事情。

我清晰地记得当时在申请商学院的时候写申请文书，美国商学院必问的问题就是你毕业后的打算你的人生梦想是什么，我不假思索地回答道：毕业后我要做最顶尖的职业经理人，我要用商业去改变世界！

现在回想起来真想猛抽自己几个耳光，真的吗？我真的想做最优秀的职业经理人吗，我真的想利用商业去改变世界吗？我不这么认为，这又是我对自己撒的一个谎而已。

我突然间意识到，要快乐其实很容易，我唯一需要做的就是停止欺骗自己。

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所以，今天，如果你觉得人生有什么特别想做的事情但还没实现，无论你是想环球旅行， 去非洲当志愿者，甚至是谈一场轰轰烈烈的恋爱。我建议你不要多想，从看完这篇文章回去开始就闭着眼睛做，然后坚持30天之后告诉我，你是不是找到最真实的自己，是不是找到了自己的快乐和激情，是不是实现了自己的人生梦想。

开始改变从来不晚，而你唯一需要记住的，就是从0到1的距离，只是那短短的30天。

·END·