《十四堂人生创意课》读书笔记

朋友推荐的李欣频的书，看完第一本书后，一发不可收拾，一下子买了她的创意天龙八部。现在由于要写读书笔记，所以又重新把这本书看了一遍，感觉受益匪浅。

感觉她的书最吸引我的原因是以一种全新的视角看待这个世界。

接触到李欣频的书于我而言也是一个契机的问题。

她的书给我一种脑洞大开的感觉。

十四堂课，每一堂都值得细细品味和思考。

第一堂：生命

我想这恐怕是最重要的一课吧。生命是一切的载体。没有了生命，就什么都没有了。

我总是对我的学生说，要珍惜一切，珍惜所有。因为你不知道什么时候发生什么事。生命很强大同时生命也很脆弱。

2014年对人类来说似乎是多灾多难的一年，各种飞机的接连失事，让人类无力应对。每每此时，都觉得生命是多么宝贵的一件事情。

也正因为如此，每一个人都拥有一次生命，生活也没有彩排，时间又转瞬即逝，我们要做的唯有珍惜时间，不虚度光阴，让每一分钟都过得很精彩，让每一天都拥有它独特的美好，让每一分每一秒都绽放出绚烂的光芒。

也正因为如此，我们才要打造自己的限量版人生，才要活出自己的独特版本，好到不想和别惹去交换，这样才对得起自己的生命。

时间要浪费在有意义的人和事情上面，不要让一些小事破坏了自己的精彩人生。

第二堂：自己

自己永远是自己最重要的贵人。同时也是自己最大的敌人和对手。

碰触世界之前，先了解自己。

张德芬说过：亲爱的，外面只有你自己，没有别人。

是的，在看了很多书之后再结合自己的经历，发现其实人生就是一场盛大的修行，所有的经历不管好还是坏都是为了帮助你完成这场修行，我们修炼的不是别人，不是如何应对外界而是自己的内心。

当你面对一些生活中的不顺利和挫折时，是时候检视自己的思想：为什么会发生这样的事情，我能从这样的事情中学到什么道理？而不是怨天尤人，那样的思想只会带来更多的不顺利，只会恶性循环。是我自己的思想导致这样的事情发生吗？如果经常这样反思，不断地检视和修正自己的内心，相信自己的内心会越来越坚固越来越圆满。转变自己的思想，也就能转变事情运转的轨迹。

当你自己内心充满了感恩和美好，你看待的这个外在的世界也是很美好；如果你内心都是负能量，无止境的抱怨，那么外在的世界会给你同样负面的回应。

所以，亲爱的，时刻检查自己的内心，让感恩和美好充盈其间，这种涓涓细流会让你的生活格外精彩。

内心的平静，在面对任何事情时都能够保持一颗平常心才是修炼的至高境界，大有一种“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒”之豁达。

《零极限》中有句话：爱自己就是改善自己最好的方法，当你改善了自己，你就改善了自己的世界。

所以，好好了解自己，好好检视自己，好好爱自己吧！

第三堂：绘制自己的生命蓝图

当你拥有了无价的生命，当你充分了解了自己，那么如何提升自己呢？

绘制自己的生命蓝图显得尤为重要，这才是告诉你如何打造自己的限量版人生，如何活出自己的独特人生版本。

要利用这几种方式进行自我教育：书本、电影、旅行、人际、环境。

可喜的是这几种都是我自己非常喜欢的方式。最近迷上了读书和写作，尤其是读书，从来没有像现在这样痴迷读书，每天抱着IPad，里面存满了电子书籍，有一种久旱逢甘霖的感觉。还会经常和几个好友交流读书心得，互相推荐好文章和分享好书。地铁上巴士上，我一直在保持阅读的姿态，这样的我内心觉得无比充实。

旅行，让我欣慰的是一直在保持行走的姿态，到现在差不多10多个国家。以后也许会更多，因为我从小就有一个环游世界的梦想，我想一定会实现的。很多人在思考旅行的意义。不得不说，我特别感谢在新加坡的这四年，它虽然没有给我特别想要的，却以另一种方式给了我更多，很重要的一课就是它让我有了行走的资本。身体在行走，灵魂自然也不例外。正因为这四年的行走，让我在体验了很多人生精彩的同时，更是大大开阔了我的眼界和见识，不然我还只是在北京牢笼里的井底之蛙。对于此，我只有感恩。因为这四年才有了我更高更开阔的视野，才会让我的人生之路走得更坚实更远。满满的只有感恩。

要帮自己建立一个别人拿不走的身份，这样的你才是独一无二和无可替代的。

二十岁把自己当做三十岁，三十岁把自己当作二十岁的方法。

每天醒来不是又老了一天，而是又发现一个新生的自己，一个不同于昨天的自己，每过一天就多了一天的生命质地。所以不会担心自己变老，反而越来越爱与自己相处。

与自己相处更是一种能力，能够让我自己快乐的人才能够带给别人快乐。可惜现在很多人在这个物欲横流的社会里迷失了自己，总是在经历一些挫折后才能够找回自己。

　第六课：专心就是最大的力量
　　观看太阳马戏团的表演，学习在最大的限制当中获得最大的自由，用绝对专心一致的力量，绝对的坚持与勇气去演绎自己的完美人生。

在最大的限制中获得最大的自由，真正的高手就是能够带着镣铐跳舞。生活中我们总是会受到一些命运的限制，如何挣脱这些束缚得到自己人生最大的自由，在命运划定的轨迹里创造出属于自己的精彩，在面对任何事情时都能创造独特的人生，是值得我们思考的问题。

就像只有上半身的Nick Vujicic，命运没有给他一副完整的身躯，可是就凭这自己绝对的坚持和勇气，他变成了世界名人，写书演讲，甚至娶了一个很漂亮的老婆，有了自己完美精彩的人生。他的一生或许比我们更精彩。
　　第八课：不中止的自我要求与评量
　　勿将同他人竞争获得的成败作为自己的标准，完成自己不是完成别人，努力提高自己，创建属于自己的游戏规则才是真正的成功。“今天只要比昨天更有知识一点点、更有智慧一点点、更有勇气一点点，积少成多，点滴就能成江河。”

永远不要跟别人比较，只跟自己比较，看自己是不是每天又进步了一点点。
　　第九课：多项技能无所不能，与各精英hypelink的多孔变频插座
　　打造多重资深身份，培养多重技能，“你就能在一个等高线上迅速扩展你的见解与视野，近距离地见识到某个高度以上的强者”，相互激荡，共同进步。

永远不要终止学习。

在年轻的时候，在有资本的时候，尽可能多得去学习一些新的技能。

学习一项新技能，始终带给我很兴奋的感觉。今年终于行动起来，学习钢琴。事实证明这是个明智的决定，因为又让我重新发现了自己，又点燃了我的兴奋点。接下来更能点燃我兴奋点的应该是德语的学习，终于可以系统的专心的学习德语和自己真正感兴趣的事情比如钢琴网球读书写作旅行等等。　
　　第十四课：相信自己能为这个世界，带来独特的生命惊喜
　　了解自己的生命使命，把握自由意志与行动所能完成的一切可能，相信自己能为这个世界，带来独特的生命惊喜。

是的，我就是我，我就是独特的，独一无二的，我要好好珍惜上天赐予我的宝贵的生命，好好珍惜自己拥有的一切，创造属于自己的精彩的限量版人生。

感恩这本好书带给我全新的思想。

                             2015年1月25日星期日 于新加坡