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2015遇见更好的自己

(2014-12-28 23:50:18)
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情感

 
2014工作总结
2015遇见更好的自己
2014年对我来说,是很不平凡的一年,是成长最快的一年。
2014对我来说,有几个关键词:
1、独处
在认识他之前,我是一个特别怕寂寞的人。我习惯了有人陪伴的日子,再加上新加坡工作压力比较大,我一时无法适应和承受,所以在过去的三年中,我都是一颗浮躁的心。再由于年龄和当时出国的波折,让我的心里始终有一种苍老的感觉,觉得自己失去了生命中本该应有的激情。在认识他之后,我发现他是一个特别会独处的人,而且习惯特别好。下班后的时间总是处理地很好。没约会的日子,就去打打网球,去健身房、去游泳或者在家看看电影、看看书。受到他的影响,我也开始反思自己的生活。现在想想有点后悔浪费了那么多时间,没有规划好自己的时间。由于不能独处,浪费了很多没必要的精力,也因为这个给自己带来了很多不必要的麻烦。
可是认识他之后,我学会了独处。有时彼此工作忙碌没时间见面,如果是以前的我肯定会去约朋友,可是现在的我却学会了自己去咖啡馆静静地看书,写写文章,学学英文。
跟一些朋友聊天,她们也都说老公,男朋友工作忙,有时要加班,就学会了独处。可惜活了 20多岁,在奔三的年纪才学会了这个道理,好在为时不晚。
女孩子尤其要学会独处,不管是单身还是处于恋爱关系和婚姻中。女孩子处于恋爱关系中很容易迷失自我,如果自己跟自己相处得很好,有助于恋爱关系的发展,也不会带给对方太大压力。
独处,给自己一点安静的时光,好好发现自己,提升自己,也给对方一点空闲时间。独处,是生活中的一门必修课。
2、朋友
     我是个很爱交朋友的人,也很看重友情。可是现在的友情跟以前的友情完全不一样,以前的友情很纯粹,现在的友情都很脆弱。以前的我对于朋友完全没有选择。可是在经历了一些不好的事情之后,我开始反省,反思自己问题的所在。突然发现,其中一个很致命的问题就是因为我对朋友没有选择。比如,我曾经认为一个很志同道合的朋友,可是没有想到我们根本完全不是一个世界的人,她带给我很大的伤害,但是却也让我学到很多教训,让我更加看清楚一个人。
现在这个社会太过物质化和利益化,尤其是工作之后更难遇到一个真正的朋友。当我们在选择朋友时,一定要分辨清楚,哪些可以是真正的朋友,哪些因为利益想认识你。
曾经有一位老乡同学让我帮他做一件事情,我因为太忙拒绝了。后来,他第二次邀请我,说有一位朋友想介绍我认识。因为那时我也正好有做那个事情的想法,第二也不想再次拒绝他的好意,于是我答应了。后来偶然的一个机会,我们因为工作的事情合作了。开始我很开心,天真的我以为这是上天对我的雪中送炭,事实上,我根本不知道原来后面会埋伏着那么多的痛苦和麻烦。这个出版学校校刊的事情将近半年的时间,在这半年里经历了好几次不必要的波折和麻烦,直到最后前两天的彻底决裂。因为我对朋友没有选择,再加上我这方面工作经验的缺乏,不只是给自己找了很多不必要的烦恼和麻烦,而且还有一种掉入别人圈套的感觉,好在事情最后圆满解决。不过,直到现在我都无法原谅自己因为这件事情给自己带来的工作中不必要的麻烦和给自己带来的一些负面情绪,以及因为这些负面情绪影响到爱我的人。因为他影响了我原本平静而美好的生活。
后来,再遇到一些许久不联系而又突然联系你,想要请你吃饭的朋友的时候一定要三思而行。于我而言,我只想结交真正的朋友。不是不喜欢帮忙,我很乐意帮忙,但是我希望是出于彼此的真心,而非利益。
希望我的故事对你们有所借鉴,在认识朋友的时候一定要看清楚,多了解了解。有的朋友是值得深交的,是真正的朋友,有的朋友可能只是为了某些利益而接近你。
3.
现在的生活节奏很快,新加坡更甚,而作为老师的我们更是如此。我仍然记得非常清楚,当我踏上新加坡的土地那一刻起,教育部的生活导师来机场接我们,当时他跟我说的一句话是:跟时间赛跑。后来,他又告诉我们,在新加坡节奏是很快的,老师也是很忙很忙的,如果你很忙很忙的话是很正常的事情,如果哪天你不忙了,那就说明出问题了。事实证明确实如此,很多琐碎的事情,很多的 deadline.渐渐地我在这样的忙碌中迷失了自己,丢失了内心的平静。
现在内心回归了平静,就开始享受慢下来的节奏。每天给自己定个计划,不再拖拉,按计划完成,感觉节奏慢下来了很多。我开始享受这种慢的过程,吃饭的时候,细细咀嚼,每一粒米的味道,每一片蔬菜,每一口水果,直到这时我才发现能够吃到这些美味的食物是多么美好的一件事情。走在路上的时候,不再脚步匆匆,抬头看看天很蓝云很白,路边的树很绿。刚刚从干燥无比的北京回到这个热带岛国的我十分珍惜这里的郁郁葱葱。原来我从来没有发现过这里的美好。慢下来的感觉真好,可以感受到新鲜的空气,可以聆听下雨的声音。
在快中慢下来吧,慢慢发现生活中的美好,便不再会有抱怨,让你更加懂得珍惜和感恩。
 
4.感恩
在没有认识他之前,我已经有意识地注意自己的这个问题,但是有时还会跟熟人之间有一些小抱怨。他是很敏感的一个人,有时我无意之间说的一些话,他就会感觉到,然后提醒我,我就会及时纠正自己。
曾经,我抱怨自己的工作。他说:你有一份很好的工作,你有很多的朋友。那个时候的我根本没有意识到,因为我的眼睛里看到的都是负面,工作的压力,管理学生的辛苦和自己三年来偷偷流过的泪水。我却忘记了自己在这样的摸爬滚打中已经渐渐成长为坚韧的大树。这次回到北京后,认识了很多新朋友,也有很多小师妹,他们看我的眼神里充满了羡慕,在他们眼里我的工作是光鲜和幸福的。他们的羡慕开始让我反思这份工作,再加上要离开新加坡,所以才觉得这份工作的可贵。这四年来,苦乐参半。现在的我重新审视这份工作,多了不舍,这四年的心酸历练让我拥有了很强的工作能力,欧美的朋友都说,有了这四年的经验去别的任何一个国家都不成问题。我曾自己在心里抱怨,为什么2014让我遭遇如此多的不顺利,可是现在走过来再回首,2014年中的工作中的诸多不顺利却让我收获了丰富的经验。现在那段时光已经过去,一切都在慢慢变好,学生越来越喜欢我,跟同事关系越来越好,可以担任的工作重任也越来越多,明年学校让我做正班主任,而新加坡同事却是我的副手,这都是中国老师难以得到的重任。
最近看了《秘密》三部曲,其中《魔力》全书只讲了一个词,那就是“感恩”。
抱怨只会带给身边的人负面情绪,并不会解决任何问题。现在越来越明白这个词的重要,当你学会感恩的时候,更多更好的事情也会出现在你的生活中,感恩就是心想事成的秘密。
现在的我,不管事情顺利还是不顺利,都学会用感恩的心态去看待。如果是挫折,那么就当作一种学习,要感恩;如果是好事,自然更要感恩。
现在的我已经开始写感恩日记。
5.
还记得我刚到新加坡的时候,主任算是我的师傅。由于新加坡的学生特别难管,主任觉得我没有工作经验,所以对我特别照顾,手把手地教我,甚至到一个眼神,因为她总觉得我不够凶。
后来我跟学生的关系越来越好,甚至同事评价说:看你学生跟你亲的跟见了妈妈似的;甚至有学生喊我“秦妈妈”。这四年的工作经验让我深深地觉得,征服学生靠的不是“凶”而是“爱”。学生虽然年纪小,可是他们能感觉到你的眼神里是不是充满爱意,你的责骂里是包含爱意还是充满排斥。每个人都喜欢被爱,我不例外,学生亦如是。这就是我说的有时为什么不想当老师,因为如果想做一名好老师的话,除了付出很多体力脑力劳动,还要付出很多很多的爱。工作中需要爱,生活中也不例外。
作为一名女性,以前的我很不明白这个道理。后来认识他之后,再加上生活中的种种反思,我觉得作为一个女孩子,首先要学会爱自己。好好爱自己,给对方一个优质爱人,给家人一个优质的女儿,给未来的孩子一个优质的妈妈。当学校邀请来的老师讲《高效能人士的七个好习惯》时提到一句话,说一个人是有很多种角色的时候,我突然意识到这个问题。再加上自己的年龄,我就特别开始注意养生。以前周末可以玩到两三点,或者加班到 12点,现在的我更加注重效率,尽量赶在 10点睡觉总之不能超过 11点。当然早上因为工作原因 6点起床,养成早睡早起的好习惯。对于饮食,尽量少在外面买饭吃,决定给自己每天熬点粥或者炖点汤喝。好好爱自己也是必修的一门课。
爱父母,父母年龄越来越大,自己在家的时间也是很少,经常给父母打打电话。要知道父母永远都是最爱你的。
当你无私地付出自己的爱的时候,你也会收获越来越多的爱。
2015的计划
2015马上就要到来了。 2015我给自己定的主题是:遇见更好的自己,有你陪伴的天长地久!
2014值得一提的是,认识了一些志同道合的朋友,对我的影响也非常大。他们都是充满了激情,对生活充满了热情,把时间利用到极限的人。
2015我的计划:
1.断舍离之家和学校
 回到新加坡后的第一件事就是断舍离。
先把自己的家里整理打扫干净,新的一年要有新的形象。要把自己的房间好好规整一下,然后把衣柜好好整理一下,哪些衣服是经典的,哪些衣服是可以捐赠的,按照用途分类整理,上班穿的,休闲的,运动的,参加晚会的等等。
然后把办公桌好好整理一下,因为在学校一直很忙,所以东西总是乱丢。这次回去后要好好整理一下。
不管是家里还是学校,都要给自己一个干净整洁的空间。干净整齐的空间也会带给你愉悦的心情。
2.坚持阅读
因为男朋友的原因,也因为一些朋友的影响,我又开始爱上了阅读。来新加坡之后我丢弃了自己的很多爱好,其中最重要的一个就是阅读。四年来,几乎没有读过什么书。一方面是因为工作的忙碌,一方面是因为心里没有静下来,一方面也是因为自己没发现什么好书。最近机缘巧合,认识了一些志同道合的朋友,他们给我推荐了很多好书。成功人士都有的一个习惯就是坚持阅读。
这个假期读了很多书,干涸的灵魂得到滋养的同时,我也丰富了自己的内心,更重要的是我从书中找到了很多生活中问题的答案。我又重新爱上了阅读。
3.坚持写作
      一直都很喜欢写作,中学时拿了很多奖。后来命运安排大学进入中文系。得到研究生录取消息后的那段最后的大学时光读了很多写了很多,也发表了很多文章。考上到了北语之后,就忙着适应新的生活,忙着代课,直到得到新加坡的 offer之后,我就开始了写博客,被新浪推荐了好几篇,也因此有杂志社跟我约稿。后来因为工作忙碌,我这个爱好也被我丢弃了。直到现在心静了,再加上朋友的鼓励,我就又重新捡起了写作,并决定这次不准备丢弃了,要坚持下去。不为别的,只为记录自己的心理路程。喜欢拍照,是用画面记录生活;喜欢写作,是用文字记录感悟。到时候,老了看看照片看看自己的文字,这该是多么美好的一件事情。
4.坚持运动
    这个也是受男朋友的影响,这就是我欣赏西方人的一个习惯。西方人都有运动的习惯,运动已经成为生活中不可或缺的一部分。我也越来越意识到健康的重要。坚持练习瑜伽,普拉提和跳 zumba舞,特别喜欢拉伸和放纵的感觉。我要学习他们,让运动称为生活中不可或缺的一部分,成为一种习惯。
5.梦想清单
    认识那些朋友之前,我不知道这个词,虽然我是这样做的,但是始终没能形成文字。现在的我在新的一年,首先要给自己列一个梦想清单。要继续努力,坚定地朝着自己的梦想前进。要好好地规划自己新的一年,要好好地利用时间,还是要在有限的时间里多发展点自己的爱好,比如跳舞、钢琴等,做一个有趣的人。
6.坚持行走
     相信行走的力量,回想这四年来最大的收获就是去了很多地方,增长了很多见识。行走让我的眼界和心胸大大开阔,你不走出去,就不知道外面的世界有多大,有多精彩。
    身体在旅行,心灵也要旅行。人生就是一场旅行,最牛的旅行是把每天都过得很精彩。
2014即将过去,为过去一年无比努力的自己默默点赞。这一年,我拼搏、付出、坚守、努力,我收获了很多。感恩实现的那些愿望,感恩一些挫折让我成长,不管快乐还是痛苦,生活中的每件事情都是一种经历,正是这些经历掺杂着五味丰盈了我们的灵魂。
结尾语:
在经历了2014 的大风大浪之后,我庆幸、感激自己在生活的漩涡中挣扎了出来,凤凰涅盘,获得重生。在经历了那么多事情之后,才发现其实人最终是要回归内心的。只有内心真正获得了平静,你的外在才会随之美好起来。原来人最终修炼的是自己的内心。(建议看看《零极限》)
2015即将开始。
Susan说: be the change you want to see.
于宙说:生命就在每天的生活里,一切执念都是虚妄,和身边的人愉快相处,认真安排好每天的活动,用心去感受每一天的心境,就是生活的意义本身。
借用另一位朋友susan的话:人生的意义就在于不断突破自我,尝试新鲜事物,做自己想做的事情!我愿用开放的心态和胸怀去经历生活的所有。
最后附上一位曾在阿航工作四年,现定居法国辣妈的话:做一个明媚的女子,不倾城,不倾国,只为倾其所有过其想要的生活。
2015,遇见更好的自己,有你陪伴的天长地久!相信 2015会更加精彩!感恩!
                                          2014 12 28于新加坡



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