亲爱的自己：

今天是农历八月初九，是我六十九岁生日。虽然国家认可的8月9日与今天的2025年9月30日相差了53天，但我总是延续父母给我记载生日的日子庆生。如果用古老记载方式记载自己岁龄，自己现在已是古稀之年，内心又不想承认。

六十九岁的我与同龄人一样，省吃俭用，克己奉公，放不下责任，放不下牵挂。即便“三高”、痛风缠身，仍咬牙坚持，发挥余热，不愿拖累儿女。幸福留给亲人，苦难自己扛。

今天六十九岁的我不再追逐什么，首先是关注健康，尽量不给老伴、女儿、外孙添乱。毕竟身体各个器官已陪我运行了那么久，不仅是心肺不能让我像年轻人那样奔跑，就连膝盖也不像从前那样灵活。特别是取下近视眼镜看字时，偶尔还会唠叨麻烦。但看远山近水时，还会像以前那样，对世界保持好奇。其次是关爱老伴，相濡以沫陪自己风风雨雨几十年，她的身体也不像从前，多给予爱，相互扶持，相互理解，共同辅助女儿。再次是延续爱好；码字垒文虽然不是生活的全部，但它是我给女儿、外孙树立的榜样，以前行引领她们多读书多学习，别把宝贵的时间花在打牌等活动上。第四是呵护亲人，尽量给弟等亲人力所能及的帮助，以告慰父母，让他们在天堂安心。第五是放平心态；不要攀比，以自己独特的平淡、寂寥、孤独方式生活，不羡慕别人旅游、避暑、过冬、娱乐等生活，认认真真、踏踏实实与老伴一起辅助女儿培养好后人，与老伴共享岁月静好，一起忙碌……

最后，祝自己生日快乐，愿自己的白发成为银河的支流，而你的眼睛，永远盛着十九岁的湖水。

‌                                衰老的自己‌

2025年9月30日

‌