老了，直接干活会越来越少，但动嘴皮子的活决不能停止，可以不向他人多说话，但一定要多说我爱你。多说我爱你的好处有:

一是得到老伴的爱；众所周知，年轻时说我爱你，只是一种简单的爱或喜欢；中年时说我爱你，就是一种责任和承担；老年时说我爱你，不是简单的责任，是传达不衰老的情感。

二是防止老年痴呆；以前我们为站着说话不腰疼而害羞，因为养家我们必须参加挣钱的游戏。而今养家就是我们健康的活着。而活着就必须出力，动一动嘴皮子就是我们的劳动，是防老年痴呆最好的措施。

三是增加与伴亲情；老了，说“我爱你”，不再是简单的性爱表达，而是给伴满满的幸福。年龄增长，我们的健康会走下坡路，性生活频率降低，易让老伴猜疑不爱。以前责任大，不轻易说，而今无责一身轻更应该说，只有克服“年龄越大，越来越不爱说爱，不敢说爱你”的现象，才易让老伴更有安全幸福，把过去的爱情转变成亲情。