老了，一定要有年轻的心。因为年轻的心积极进取，乐观向上，是天真、无邪、单纯的童心延伸。

首先要滋生一颗年轻的心；尽管我们老了，体力智力精力不再允许我们参与添砖加瓦事，但我们要用眼用耳，发现、适应新生事物，甚至用手参与其中，比如手机运用上，要适应时代发展，学会使用智能手机，并将微信等功能运用自如，以便当前消费需要。只有不断地滋生像青年人那样的好奇心，不达目的誓不罢休的冲劲，生活中不仅是自身乐趣增加，还可以帮助他人。

其次要保持一颗年轻的心；如果人老了，心也老了，那么生活中的乐趣自然而然减少。我们的体力精力智力一点一滴随时间而流失，过去的只能怀念，不能老用在当下，必须像青年人那样对事好奇，探索，乐观向上，尽量把力所能及的事做细做实做好，让老伴、子孙放心。

再次要提升一颗年轻的心；以前我们知道人生如逆水行舟，而今老了，必须不断燃烧对待生活的热情，尽管苦难随时推移而逐渐增大，但我们心态好，总会熬过一关又一关。即或熬的辛苦，甚至痛苦，我们也要尽最大努力，不辜负此生。竭尽全力把我们六十岁多岁或七十多岁或八十多岁的人生活成20岁的样子，随时保持被青春撞一下的状态。时光只能给我们留下皱纹的痕迹，不能给我们心上留下或少留下痕迹；时光是付出的见证，是努力的回报。只要心保持乐观积极的态度，无论是晴天还是阴天，心里便有阳光灿烂；只要心年轻，何处不是归途呢？