老了，经历风风雨雨几十年，十分懂得和气生财，以前抱怨产生了隔亥，还有精力体力，更有时间修复，而进步入了老年，只有少抱怨，不计较、不生气，才能让余生过的越来越顺。

首先是做好自己（即当好老人）；必须从保持干净整洁的外表、保持一个平和的心态、保持对生活的热爱等方面做起，热爱生活，享受生活。

其次是做些力所能及的事；虽然不能像以前那样当家庭栋梁，而今也不能事事等待他人，比如分担些买菜、煮饭、带孙等琐事，给老伴、孩子减轻负担。

再次是看轻看淡人和事；人到老年不容易，对有分歧的看法和少得到及多做些，尽可能的做。

生活的经验告诉我们抱怨无用，还不如多点行动，少点抱怨。起码在自己忙起来的时候，既能解决问题，也能让自己静下心来。一个经常抱怨的人，看到的都是生活的不堪。一个无暇抱怨的人，却会在生活中，发现处处都有生机。抱怨的害处，不仅仅是浪费时间，暴露自己的无能，更可怕的是，它会让自己不由自主地放弃努力。而一个不在生活中努力的人，很可能就会在生活中沉没。要想余生安康、顺畅、开心，那就是不抱怨生活，努力生活、享受生活！