老了，体力精力不容我们喧嚣生活、繁重劳作中生存，让自己素心，摈弃红尘中的烦忧，从繁华中走出来，依心而行；让生活从简，放弃繁重劳作，从事一点锻炼性的劳动。

老了，素心的目的就是把超过自身能力范畴的欲望放下，依力而行，做些力所能及的事，尽量让自己生活从简，因为超过身体吸收的物质都是累赘，让心静下来感受生活中的诗情画意。

老了，犹如已度过了一年中的春秋夏，现在与冬季相逢，天地苍茫，不管诗意，还是慵常，不管温暖，还是薄凉，愿我们内心的温柔抗住岁月寒凉，自己温暖自己。别惧寒凉，相遇了，度过了，人生才叫完整。冬季美好在于有别春天的芳香，夏天的热旺，秋天的张扬，冬天适合安静，适合栖息身心，也适合消磨时光，不悲不怨，温酒煮茶，待雪来，如此就好。

老了，不再激扬，安心自暖，将岁月的凝沧桑简单成过往，将过往的风景流放在风中，清浅的时光里，诠释与季节相逢的喜悦，承载着对未来的期待，尽享当下的好时光。