外孙因学校封闭宅家，受牵连的我也享受居家专检待遇；小区又疑毒素光临，没重要事不得外出，三晚三检，双重叠加。突如其来，家里的菜肉等生活告急；上网课的人多，网络信息不稳定，加之两个外孙自律差，与同学的差距拉得更大……

世事无常。明天和意外真的不知道哪个先来！在有限的生命里，好好对自己，好好对家人，困难已遇上了，别再心情不好。人活着不能让坏心情影响自己的生活，陷入不能自拔的漩涡。

宅家，也是难来了，只有默默的接受，平静下来，专注当下，做菜、收拾、打扫、陪孙上网课做作业、阅读思考，不跟随情绪而起落。

宅家，看似框在家中，只要我们愿意，就会在这有限的空间宅出不一样的日子。病毒肆虐让我们取消外出活动、聚会、娱乐、就近游，在家中看世界，安抚外孙，鼓励外孙，制止摩擦，处理好他们和自己内心的焦虑与无奈。

宅家，是最好的自我相处时间，也是自律力的真正考验。好心情就是善于发现家中的美，尊老爱幼是美，善待他人是美，多做家务是美，面对挫折不屈不挠是美，只要我们用双眼去发现美，用双手去创造，生活中的美无处不在。

只要我们心中充满了快乐，脸上就会不由自主地漾开笑意，就会有好心情。心情好了，快乐就有了; 心情好了，唱歌就有了；心情好了，家也就祥和了。有了好心情，心里就不会再忧郁，脸上不会再阴沉；有了好心情，即或见到“仇人”你也会把一切怨恨清空；有了好心情，身心更健康；有了好心情，才有好日子；有了好心情，人生是晴空。