专家说人的寿命可达175岁，也有说125岁，经历了自然灾害、物质匮乏时代的我根本不敢奢想百岁。

居住在小城的我根据世界卫生组织在2018年，针对183个主权国家平均寿命的统计，中国人的平均寿命是76.4岁，排在第53位；

不敢奢望高出77.95岁（男性75.24岁）值的我又翻阅大量的生命与健康等方面的书籍，根据书中介绍：一个人的寿命，往往与他的生活习惯有关，很多人都知道吸烟有害健康，酒精更是致癌物。中医上讲：“喜伤心，怒伤肝，痛伤肺，思伤脾，恐伤肾。”世界卫生组织研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关。可见我的寿命与专家说的、祖宗说的、统计上的无关，而是与自己的情绪好坏，与身体健康状况有关。

被老婆领导、被子女监督、被两个外孙帮助的我随着年龄增加、身体机能的衰退，即使不抽烟，不喝酒，如果还是见不顺眼、不合己意就生气，不把情绪当回事，不懂得克制，放任情绪的发泄，那么不仅仅是为气出的病找药吃，还会陷入身体不好的恶性循环，甚至夭折。

被领导不可怕，被欺负莫绝望，一定要有容人之量、容事之量，心态平和活在世。如果度量狭窄，像林林黛玉那样气量过小，身体不弱才怪；如果没事经常气气别人，自己同样会气，也易遭殃；如果遇到别人生气，自己啥事没有，那才能延年。不触怒别人，也不易被别人激怒，凡事能淡然处之，一笑而过，不仅可超平均预期，还可以活多一点岁数。