老了，名利可舍，好习惯切记丢。

首先是自理自娱；一定要自己爱自己，爱自己就是自己的事尽量自己做，因为自己才清楚自己的感受和需求，才知道自己的开心点和郁闷点，所以理好自己的需要事。

其次是放弃追逐；利永远难追，情永难满足，满足生存即可，别以老而优，只知索取，不懂付出，时间长了，难免让家人感到心累。

第三是多些笑容；虽然岁月经验于身，但经验是否可用，还需环境、事态、人力等，别有色眼镜看人，以偏概全，先入为主；老了的重点是管理好自己，多些笑容，放下严肃，不随意责怪，不轻易评判。

第四是少些计较；儿时是几个小孩围大人转，老时是几个大人围小孩转。子女琐事多、压力大、任务重，若是照顾不周，或者是没来得及关心，也不要耿耿于怀，越是计较，失去的往往就越多，因为计较易产生口角，让逐渐淡的长幼关系更疏远，甚至恶化。

第五是少些攀比；学会经营好小日子，量入控出，烦恼就不会多。若是比较，比较得越多，痛苦就越多。因为人生中80%的烦恼，都源于嫉妒攀比，比如争面子，比高低，目的是想求一个心理平衡，到最后都不过是在自讨没趣，自寻烦恼。

第六是放下自卑；钱少并不代表生活质量差，关键是身体健康，容貌、身材都不重要，重点是内心快乐。不要让别人的一言一行，左右自己的人生。内心足够强大，才能摆脱外界的纷纷扰扰，活得安定从容。

老了，要会与自己和解，多些顺其自然，多些自我安慰，自我料理，少些依赖。因为没人能陪一辈子，靠人不如靠己，默默强大自身，才是幸福之道。