老了，身体不容许精气神再旺，心态平和，首先是自我保护，免得经络受损；二是给人善意，增加表达意思的诚意；三是活跃氛围，没有倚老卖老，更容易得他人善待。

老了，心态平和，更容易对现实的知足，以履行责任之心做事，以感恩的心看世界，自然而然减少欲望，放下烦恼，遇事不怒，输赢不争，温情接物，善良待人，走过万水干山，还是当下最美。越过繁华喧闹，还是简单最好。只要努力去做最好的自己，生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。

老了，心态平和，更加清楚的知道别人无法改变自己，只有自己改变自己；做事更加理性，考虑事更全，淡然对待该来的；一路向阳，静候花开。迎来日出和日落，别过月圆与月缺，挥手一天又一天，不管天气怎样，都要给自己一片晴朗。无论四季如何变幻，都要许自己一场鸟语花香。每天都给自己正能量，生活就会勃勃生机，充满阳光。

老了，心态平和，不懈怠，不羡慕，不攀比，懂得自己无论站在哪里，都会有人仰望，亦会有人俯视。人到暮年，过尽千帆、尝遍百味。从一个凡夫俗子的家长里短，柴米油盐中，看透了世界的广袤、博大，懂得了自身的渺小、低微，已容得下别人的风光，管得住自己的嚣张。既然人生的幕布早已拉开，不进则退，何不坚持到谢幕的最后一天？何不保持好心态：苦而不说，憋着；累而不歇，扛着；哭而不露，藏着；痛而不言，忍着！