昨天上午，坐车到达州市中心医院健康管理中心，在档案室门口问：“同志，我7月6日体检，怎么没有通知我取体检报告啊？”

意外的惊喜是，发放档案的同志告诉我：“有问题的，我们才通知”。

随即她根据我的身份证号在档案柜中找到了我的体检报告，并说：“你上17楼，哪里有医生给你讲析体检报告。

好像拿到了一本装帧精美的高档书，书后面的开口处贴了“未经本人授权，请勿随意拆阅”的封口贴。《体检报告》第1页、第2页是我的个人信息，第3页、第4页是医生根据我的11项综合检查，分別提出11项建议。第5～12页分别是11项综合检测的各项数据；一条一条的文字或数据，将超过标准的数据和文字及需要注意的地方用醒目的红色字，旁边还用向上或向下的箭头标明，同时列出标准数据，让人一目了然。《体检报告》后面还有五页，分别是仪器检测的图像和数据及检查医生写的结论。

从15楼到17楼的步行中，简单快捷翻阅了，说心里话，《体检报告》不用医生专门讲解，自己看一下也知道自己的身体状态和要注意的事项。既然检查费中包含了医生讲解，享受专家分析，听建议也是一种享受。

一对一，零距离面对面看着医生，他一边翻看我的体检报告，一边对我说：“从你的《体检报告》上看，你的情况整体不错！以下几个问题务必注意，最好到专门科室进行专项检查：

1、体重超标；注意饮食，禁烟限酒少糖。

2、肝囊肿；肝脏切面形状大小正常，肝内无数个无回声结节及团块，较大位于右叶，大小约6.1厘米X4.9厘米；建议单项检查。

3、前列腺大；其中有4.5厘米X3.3厘米；注意，如小便困难，及时治疗。

4、颈部动脉；无名动脉分叉处后壁有6.4毫米X2.2毫米不均质回声斑块；建议早治。

5、肺部结节；右肺下叶背断见片状磨玻璃影，双肺内见多十枚微小结节影；建议单项检查。

6、胸椎、脊椎退变；自然规律，注意营养。

除胸椎、脊椎退变，加强锻炼和营业外，其他项建议到相关科室进一步确定治疗。

医生的提醒，让我对自己身体情况有了更多的了解。专业的医生从专业角度分析解读，让我学到更多人体构造知识和注意事项。不能一味地认为没病没痛，就是身体好，不注意。

医生的建议，有则改之无则加勉。一方面，要相信检测的各部位、各器官数据，知道自己的身体数据与标准值的差异，自我判断有没有被什么病毒侵入，或感染了。另一方面，别拿豆包当干粮，处处小心翼翼，或者是自己吓自己。承认衰老，减缓衰老的方式除加强营养，注意锻炼，改变饮食习惯外，做好与病共存的思想准备，长期与病共存亡。

重视健康，提高生活品质，是为了自己的健康，也是为了家人的健康。我的身体属于我，但又不属于我，因为我有妻、女、孙和朋友。如果我的健康出了问题，不仅是用钱的问题，还牵涉到一连串的问题。比如生病住院，不仅是老伴忙碌，还涉及到女儿的担忧，两个外孙谁照顾的问题。有句谚语：防胜于治，做到早发现、早诊断、早治疗。生命对我们来说只有一次，而健康就是最好的保障，只有爱惜身体、维护健康，将生命紧紧抓住，才是我们的幸福！

老人，想要幸福，首先是身体健康，不拖累他人；其次是吃、穿、住、行，再次是喜怒哀乐。老人只有身体康健，才有生活的充实；生活的充实，才有灵魂的静美，快乐的满足。有人说：“童年是一场梦，少年是一幅画，青年是一首诗，壮年是一部小说，中年是一篇散文，老年是一套哲学。人生各个阶段都有特殊的意境，构成整个人生多姿多彩的心理历程。

老人，实现幸福，承认现实，安于现状。因为岁月的沧桑已在脸上雕刻下深深的皱纹，黑黑头发已被时光的风霜一根一根的染白，我们的体力精力智力被一轮又一轮的春夏秋冬偷走了，剩下来的躯体除一个“将军”肚及简单的思维做简单的事外，上下楼都喘不过气来。唯有老伴不嫌形象……