从容是一个汉语词语，读音为cóng róng，意思是指人处事不慌张、很镇定、舒缓悠闲的样子、充裕、不紧迫。

小时候不知从容，糊里糊涂，调皮捣蛋，因为天塌下来，有父母在。

步入青年略知从容，进入成年后知道从容，遇事遇难遇风雨遇坎坷，知道怎么从容，并从容度流年。无论过去生活如何待自己，始终相信未来总有不期而遇的惊喜，还有许多值得爱的人和事，还有许多美好在路上等，不着急，不慌张，认真活在每天，且行且欢喜，且爱且感恩。

步入老年，不是知道从容，而是必须从容，不管生活条件怎么样，都要有一颗从容的心，跟着时间的步伐，慢慢地感受落日黄昏的美丽。不论是耳顺之年，还是古稀之年；不论杖朝之年，还是耄耋之年”，都不应该忘记童心，活到老学到老。因为老去的只是年龄，不老的是气质，把时间安排得妥妥当当，在珍贵的余生中，过出了一个灿烂的晚年。

从容度老，首先是坚持让脑活动，精心安排时间，在力所能及的范围内坚持自己的事自己做，不骄不躁，勇敢面对，少些回忆，少想未把握今天，活在当下！其次是保持淡定，坚定向前。过去经历那么多的艰难困苦，咀嚼了那些多酸甜苦辣，为的是度好晚年。对问题和矛盾出现，别再犯简单粗暴之毛病，顺其自然。

唐代诗人王维有诗句曰：“晚年唯好静。”老年的我们要像王维一样，静定而清凉。再次是让心神进入静态，只有心平静，才懂人生不仅仅是获取，有时候也要放弃；不和谁攀比，只求内心丰实。第四是多善多爱，因为心中有爱，沿途就多了美景，生活就多了自在，心境就多了纯真，远离虚伪的热闹，寻回那颗初心，在寂寞、孤独的岁月里，品出清欢的美丽，走好人生的四季。生活是无数琐碎的事组成，靠自己从容去处理，比如陪老伴去菜市场走走，她买菜，我闲逛；比如杂事忙完后，沏一杯绿茶，然后手捧热水杯，手暖心宽；再比如一个人去公园河畔走走，看天上云淡风轻，望河面微波轻漾。面对此情此景，我不免想到了云淡风轻的老年……

一切都是身物之物，别为得到而烦恼，要看得开、放得下，用淡定的心态去参透世事，去度老年。