自制，是一种秩序，是一种对快乐与欲望的控制，是一种控制自己情绪的行为，是一个人极其重要的品质。

自律，不仅可以改变我们的命运，还是决定我们成功与否的关键。普通人和优秀的人，最大的区别就在于自律。普通人希望把梦想当作幻想，寄希望于“如果有一天”，而优秀的人把梦想拆解成目标，一步步地去实践，直到达成。

自律，简单的说就是一种坚持，持之以恒。比如跑步，有人坚持30多年，不论寒冬腊月，还是日晒雨淋都坚持；比如习拳练舞，每天坚持，并几十年如一日，功夫非同一般；再比如画画，如果几十年都坚持，成不了大师，但画艺也起强。一项项简单的事，长期坚持，易成经典的结果就是自律；普通的人就是默默做好自己的事，完成自己的计划。

自律，就是意志的坚守，就是毅力的磨练，无论客观条件和外在环境如何变化都要坚守，不被外界干扰，比如有人说：“人生苦短，干嘛非要为难自己呢？”“现在竞争多么激烈，何不躺平，躺平不是挺好的吗？”世界上没有无缘无故的累，也没有无缘无故的轻松。如果在该奋斗的年纪选择了安逸，那么到了该安逸的年纪，说不定还要苦苦奋斗。

自律，也就是通过它实现梦想。众所周知：时间人人平等。只有在该奋斗的时间内选择奋斗，才会像成功人士一样，收到效果。因为时间花在哪里，哪里就易向自己伸出橄榄枝。人生在世，就是不停地解决难题的过程，该解决矛盾时没有去，哪么矛盾就易积累在哪里，到时候一个小小的难题，也会成为压垮骆驼的最后一根稻草。所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生困难的原则。主要包括：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。如果总想着遇到困难就绕道走，总是把计划搁浅，不愿做，那么自己就永远做不出大事来。每个优秀的人，都有一段沉默的时光，付出了努力却看不到结果，其实是在扎根。

自律，就是不停地催促自己向前奔跑，而不是躺平，只要勤勤恳恳，实实在在，认认真真，百折不挠，才能真正地抵制诱惑。有了自律，才能跨越放任自我的深渊，到达成功的彼岸；有了自律，才能学会自我约束，才能迎来人生的艳阳天。