人一辈子，有许多艰难困苦，等着自己去面对。大千世界，芸芸众生，富贵者少，贫贱者多。作为世界最普通老人想要什么，得靠自己。以前，未成家时，可以靠父母；成家后，不努力还真不行，没钱，不光自己难熬，身边的老婆孩子也会跟着受罪。在外人面前抬不起头，在家人跟前满是愧疚。而今老了，不仅要面对生活困难，更重要的是面对器官的衰退，其中苦累，没人帮；疼痛，没人替；艰险，没人挡，经历过数十年的人情冷暖，深深的知道余生靠己，别望他人。

指望别人，别人只会让你失望；况且，别人没义务呵护。唯有靠自己，心才会踏实。

退休了，就没有了施展才能的平台，没有了跟人交换的价值筹码；别人不需要恭维，不会再尊敬，更不会请吃请喝。

俗话说：“人走茶凉，世态炎凉。”生存在物欲横流的空间，必须冷暖自知。离开岗位，要好的同事，很快不说话了，你不往来了。老了，什么同学情、同事情、朋友情，甚至亲情都是假的，都需要利益去维系，需要花钱去经营的。印证了“没有永远的朋友，只有永远的利益”的经验，友情是这样，感情也是这样。即或同学、同事、朋友聚会，最好是AA制，互不相欠。当然，也有极个别交心的朋友、同事或者同学不在乎利益。

活在世上，虚情假意是常态，真心实意是意外。复杂的社会复杂的心，停下脚步扪心自问，自己会对毫无价值的人一直付出吗？所以，看开一点，看淡一点。人际关系随着日子的延长而淡化很正常。填补孤寂的心，唯有多花时间培养爱好，多关爱自己和家人，多读书找乐趣，提升修养。

时间在变，人心在变，同学情、同事情、朋友情、亲情都在变，唯有变化是不变的。天下没有不散的宴席，作为老人一定要相信自然规律，顺其自然。抓不住就放手，没必要纠结。换位思考，有些事子女都靠不住，何况同学、同事、朋友？关键的时候还是自己最可靠，关键的时候还是陪伴一生的老伴最可靠，所以，对自己的老伴好一点。