一、每天多笑点；

二、与友多言点；

三、运动多一点；

四、睡得早一点；

五、适当懒一点；

六、门外多走点；

七、爱好广一点；

八、凡事看开点；

九、生活潇洒点。

生活简单点，幸福简单。享幸福，其实就需要自己有简单的心境。因为心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。人生就是一次次不断取舍的过程，而到最后只为一个简单舒适。以简单的心境来生活，快乐便会一路相随。

简单是一种生活理念，也是一种价值取向。实现幸福就是“一点”加“一点”。因为一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。人生不在年龄，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；居室不在大小，贵在整洁舒畅。别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。无论年龄到了哪个阶段，少回头，当下不虚度，人生可无悔。

在这纷扰喧嚣的世界里，多给自己疲惫身心一点小憩，放飞自己的心灵，静静地沉浸在自己的遐想中，静美随之而来。其实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，去拥抱每一天，若心情好，就开怀的笑！因为一天很短，对自己好点，把身体养好，把心情调整好，每天生活潇洒点。潇洒是一种与事无争的大度。淡看过往，笑看今朝。静观看花开花落，云卷云书的惬意。潇洒是干自己喜欢的事、走自己喜欢的路、做自己喜欢做的人、放飞自己的心灵，让心底无拘无束、自由自在。一生很短，所以每个人都要对身体好一点，对自己好一点，珍惜生命，珍惜自己，健康快乐一点。