闲，闲庭信步是一种征程上的忙碌；忙里偷闲，是提醒劳逸结合，注意休息；而不是真正的闲，都知道闲言闲语、游手好闲不好，刀闲易生锈，人闲易生病。所以老了也要信忙治百病的道理，力所能及的做些事。

老了，如果太忙，容易心被形役，失去本真，背离初心。最好的生活就是“闲中有滋味，忙里有价值”。在闲暇之余，顺应自己的兴趣，去调整身心，娱悦自我。

老了，闲中的忙，是寻一份爱好，静享人生。比如，在工作之余，舞文弄墨、吹拉弹唱，逢时遇景，拾翠寻芳，或琴棋适性，或曲水流觞。做一些“无用之用，方得大用”的事情，并从中获得一种纯粹被兴趣驱动的快乐，这样的闲才有滋味。

老了，忙，并不是把有限的时间用在一些无聊的消遣上。忙要忙得有价值，忙在丰富生活，提升品位。把时间用于提升修养中，积淀素养里，摒弃一些低级庸俗的习惯和爱好。为了肌肉不萎缩，少生老年病，丰富生活，拓展爱好，为乐而忙，忙得其所，忙中得康。