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都说眼睛是心灵的窗口

一旦有了黑眼圈

整天都像没睡醒

化妆品也很难遮掉

精神萎靡自信心也大减

还怎么做眼波流转的仙女！

经常有女生会问

「我有按时睡觉，可怎么还是会有黑眼圈？」

其实产生黑眼圈的原因有很多

遗传、没有充足的睡眠时间

用眼过度、眼周血液循环不好

卸妆不彻底、饮食不均衡等

都会造成黑眼圈的形成

既然化妆品也没有拯救黑眼圈的神奇魔法

那不如从根本改变

养成良好的生活习惯更为重要！

1.睡前泡泡脚，促进血液循环

选购一个合适的足浴按摩盆。振动按摩、漩涡按摩、加热功能等各种功能任君选择，通过科学的综合磁体磁疗法，帮助促进血液循环。泡泡脚，看看剧，简直不能更爽啦！每晚必备项目。

2.睡前少喝水，平时多喝活血的东西

很多人有一个习惯，睡前喜欢喝很多水，但是这除了解渴大概也没有更多好处，第二天还容易造成眼部水肿。正确的喝水习惯应该是：

早晨起床，喝第一杯水，排毒又养颜；第二杯水11点左右，解乏又轻松；第三杯水1点左右，减压又减肥；第四杯水15点，提神又醒脑；第五杯水，17点半，消化又吸收；最后睡前要喝一两口水，排毒，降血脂。

另外，平时可以多尝试喝一些可以活血的饮品，比如玫瑰花茶，可以化湿中和、活血散淤、强心补肾，能改善因体虚引起的黑眼圈。

3.适当地放松眼睛

这一点很多人都不太会注意，而且现在大部分上班族工作都要长时间对电脑，看屏幕，势必会造成眼睛疲劳，小学的眼保健操这时就能派上用场了！或是活动活动，远眺一小会儿，滴两滴眼药水，缓解眼睛疲劳也是很好的。

4.保证充足睡眠

睡眠不足是黑眼圈形成的主要原因，睡眠充足也是美容的一大利器。养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠胜过多种护理方法。

5.绿茶敷眼睛

咖啡可以给你提神，绿茶也是有相当大的作用的，它可以有效改善黑眼圈问题，最简单的方法就是将使用后的茶包敷在眼睛上10-15分钟即可。坚持使用，一段时间后就会有很明显的效果哦。

6.睡前也要眼部放松

选择具有改善黑眼圈作用的眼霜进行按摩，可以放松眼部肌肉，促进眼周循环。懒人也可以选购一部眼部蒸汽按摩仪，抚平眼部干纹，促进眼部血液循环。用眼一整天，睡前也该放松放松了。如此双管齐下，就算无法完全去除，至少黑眼圈也不会继续加深的嘛。

7.水煮鸡蛋敷眼法

将煮熟去壳的鸡蛋包好，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼都保持按摩2分钟的时间，最后再用温水洗净就可以了。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。

一想到用这个方法很长一段时间都是吃鸡蛋·······我就······

懒人可以选择直接买眼膜代替，功效只增不减。

8.眼部防晒要做足

养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白补水的眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。

除了这些日常需要养成的好习惯外，搭配选购的适合自己的的护肤品也很重要，随时保护眼部健康，黑眼圈自然就望而退却啦。

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