什么是正确的刷牙方法怎么刷牙呢？爱牙护牙才能让我们的牙齿伴随我们一生，现在有些小孩喜欢吃饼干、巧克力、糖果等，让好好的牙齿早早的就出现蛀牙、坏牙等情况。有些甚至小小年纪就有十几颗坏牙导致满口缺牙、补牙的情况。怎么预防牙齿坏掉呢？这就要学习什么是正确的刷牙方法啦！

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    刷牙也是一项很了不起的技能呢！赶紧来学习：

    1. 竖刷法：首先将牙刷毛对着牙龈跟牙齿交接的地方，上牙从上往下，下牙从下往上。这样就不会像横着使劲刷那样容易把牙釉质给磨坏了。学会竖着刷牙，牙缝里面的脏东西也容易刷出来哦！

    2.同一部位多刷几次。有的人刷牙刷一遍感觉就干净了，其实食物既然能够塞进去不出来，轻轻挠两下能出来才怪！每一个牙缝，尤其是里面的大牙还有智齿的部分，要多刷刷，但是不要太用力了！

    3.消除残垢。牙菌斑跟软垢都是以后变成牙石的凶手，所以一定要对牙齿里面侧面的那一层软软的黏黏的物质下狠手，刷刷刷！彻底刷掉！

    4.按摩牙龈。刷牙的时候把手洗干净，然后用手指按摩一下牙龈，然后漱口，手指放在嘴唇外面按也行。每天没事的时候就咬咬牙，就是稍稍使劲咬一下牙齿，这样能刺激牙齿坚固哦！

    5.旋转法刷牙。就是用牙刷毛在牙齿上转一个圈刷，每次可以刷两三个牙，这样避免完全横刷的时候对牙齿的磨损。

    植得口腔提醒：刷牙很重要，牙齿保健也很重要哦！每隔半年到医院检查一下自己的牙齿，是否有坏牙、蛀牙。戴假牙的朋友也要进行检查看看是否有裂纹。科学的洗牙也是保护牙齿的方式之一，在植得牙科，您能享受到一流的服务和牙齿护理，植得牙科欢迎您！