——创新我校中长跑教学方法，促进学校竞技体育成绩

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做人要讲道德，习武要讲武德，那么作为教师，必然要讲“师德”。什么是师德？爱与责任，师德之魂。没有爱是谈不上尊重人的生命，“爱”是师德之源，是教育的永恒，没有爱就没有教育。身为一名男性体育教师，赋予学生的“爱”可能区别于女性教师赋予学生的“爱”，这种“爱’的方向会偏向于坚强，勇敢，顽强，带有阳刚之气，这种“爱”更多的体现在对工作的钻研。

结合我校的实际情况，场地条件有限，在校生源中独生子女多，身体素质参差不齐，缺少吃苦耐劳的精神，学生对中长跑运动并不是很感兴趣，甚至十分厌恶。但是，为了提高我校学生的身体素质，现有竞技体育水平的延续和发展，大力开展中长跑运动还是很有必要的。从2007年至今，本人在实际教学中遵循运动规律，结合我校的特点总结了一套适合我校情况的“中长跑”教学方法，提高了学生对中长跑项目的兴趣，并且使我校竞技体育水平较大幅度提高，现已初见成效。

创新独特、内容丰富的教学手段应与学生的心理特点相适应。丰富多彩的教学内容，生动活泼的教学方法，能使学生不断接受新事物，获得新知识，进一步引起学生的注意，在精神上得到满足，并不断引起新的探究反映，从而激发、调动学生的练习积极性、主动性。

在此，本人列举了几种激发学生学习兴趣的教学方法及手段。1、排位刺激法；2、创新游戏法；3、用跳绳服务于中长跑的练习；4、创新场地的使用方法；5、创新多种形式的课堂教学比赛；6、学校定期开展中长跑项目的比赛。从2007年至今，我校发展中长跑运动的成果已初见成效，尤其在各级竞技体育的比赛中。

一、海淀区竞技比赛中长跑项目水平的提高，见表：

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反映我校学生整体素质提高后，涌现出一批中长跑的运动员，不仅中长跑运动成绩提高，而且在各级比赛中取得优异的成绩，为校争光，为我区赢得了荣誉。

二、我校所在的东升中心近五年一直在海淀区中小学田径运动会团体总分第二名与第三名徘徊，今年秋季的海淀区田径运动会中，我们东升中心团体总分突破800分，再次夺冠，其中我校得分308分，为中心做出重要贡献。

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三、北京市竞技比赛中长跑项目水平的提高

    我校从2007年开始，每年三月份参加北京市的传统项目比赛——北京市中小学生长跑比赛，成绩从“零”开始，逐年递升，这项赛事录取前三十名记入本校的团体总分，团体总分录取前六名并颁发奖杯，个人录取前八名颁发证书。见表：

四、2009年5月，我校第一次代表东升中心参加海淀区“躲避球”比赛，取得了第三名，听起来“躲避球”与“中长跑”不相干，但是在比赛过程中，我们觉得我校运动员赢在了体能上，这一成绩的取得是与我校长期发展中长跑运动密不可分。

教师的师德涉及到教育教学的方方面面，在教育对象上要关注全体学生，在教育目标上要关注人的整体发展，在教育途径方法上要关注教育规律和人才的成长规律。重视学生，重视教师对学生的影响，这是当好一名好教师的基础，也是关键。

不妥之处，请各位领导和老师批评指正！