长途骑行，骑手最受累的可能就是屁股了，一个好的坐垫和骑行裤是必须要好好准备的。以下不是针对短途速度型以及烂路骑行来作讨论，而是针对长途公路骑行进行分析。
   现在的坐垫大致分硅胶套和弹簧坐垫2大类，越野和速度比赛由于需要牢固性、稳定性，因而不使用弹簧坐垫。而长途骑行，最好还是选择弹簧坐垫。
 
    弹簧的缓冲距离远大于硅胶垫。硅胶垫摸上去软，但是其实它的缓冲距离很短。比如，你坐在硅胶套上，硅胶立刻压缩1厘米，但骑行中遇到颠簸也就只能再压缩半厘米左右。而弹簧却可以做到再压缩数个厘米。这样对于人来说，受到的力就分散了好几倍，自然就没有那么劳累和疼痛了。
   弹簧垫表面要硬质的材料确保透气通风，虽然大拇指按上去不软，但是坐上去绝对舒服。不软不代表就不舒服，公交车的塑料座位硬吧，坐一天屁股也没事，因为汽车有底盘有缓冲弹簧。
 
    希望广大骑车远行公路的朋友考虑使用，不仅对身体十分有好处，也能增加骑行时间。骑行裤和硅胶垫如果可以坚持骑行8小时，弹簧坐垫必定可以坚持12小时以上。
 
    公路骑行弹簧坐垫唯一一点不好就是------不美观，不潇洒，不酷，看上去不伦不类，掉价，等等，其实这些全是视觉上作怪。如果大家又想要美观，有想要健康也可以选金属条式弹簧，同样可以有效对付颠簸。