加载中…在传统的按摩中，按摩师非常辛苦，甚至会有很多职业性的损伤和职业病
(2011-10-11 16:51:56)
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易筋经灵性按摩脑呼吸导引术庄子德国按摩能量手法健康杂谈 |
分类： 易筋经 |
在传统的按摩中，按摩师非常辛苦，甚至会有很多职业性的损伤和职业病。「易筋经灵性按摩」则全然不同，非常神奇。在上课的过程中，我发现这套按摩手法里有很多力学的应用，设计非常巧妙；完全体现了「顺势而为」和「借力使力」。
在给别人做按摩的时候，按摩者的位置和姿势非常重要。首先是按摩者重心的位置以及移动，还包括按摩者和被按摩者之间恰当的距离。对了，按摩者非常省力而且轻松，被按摩者也会倍感惬意；不对，按摩者会非常辛苦，浑身不自在，使不上劲；被按摩者也会觉得如同隔靴搔痒，没有真正的享受。
在按摩中，很多地方恰到好处地运用了杠杆原理；或以手掌，或以拳头为支点，这样就可以毫不费力地按摩到他人的背部等地方。在做膝盖下的按摩时，其中有个动作，用的是滑轮的工作原理，这意味着至少可以节省一半的力气。
这其中还有对流体力学的应用。在按摩中，按摩师要观察对方的呼吸，以此调整自己的呼吸；由此来顺应被按摩者的呼吸；在被按摩者呼气轻压；在被按摩者吸气时施力；由此形成了动态的平衡，力半而功倍！
按摩师可不仅仅是在用手或胳膊按摩，而是把整个身体当成按摩的工具，甚至被按摩者的身体也是按摩工具的一部分；因此或拉或提或压或走，每一步骤都在寻找一个点，在这个点，四两拨千斤。
更有趣的是，力是相互作用的；因此有很多动作当我们给别人施力时，反作用力也作用在按摩师身上，也在提拉、舒展和放松按摩者的身体。
当然，如果一套按摩只是巧妙地运用了力学，那充其量只能称之为聪明；而谈不上灵性和智慧。
「易筋经灵性按摩」的基石在于其中的禅学，其中的真义在《箭术与禅心》这本书中有充分的体现。以我粗浅的理解，按摩者首先要放下，之后与被按摩者之间的连接深厚的话，就会明白原本弓与箭与靶都是一体的。
因此，学习「易筋经灵性按摩」的成长阶梯套用P.E.T.中的阶梯模式，可以分为四个阶段：一阶：不可兼顾，关注手法多于用心；二阶：间或兼顾，手法与用心；三阶：手法娴熟，努力用心；四阶：无需刻意用心就已然用心；无需刻意手法就手法流畅。
在给别人做按摩的时候，按摩者的位置和姿势非常重要。首先是按摩者重心的位置以及移动，还包括按摩者和被按摩者之间恰当的距离。对了，按摩者非常省力而且轻松，被按摩者也会倍感惬意；不对，按摩者会非常辛苦，浑身不自在，使不上劲；被按摩者也会觉得如同隔靴搔痒，没有真正的享受。
在按摩中，很多地方恰到好处地运用了杠杆原理；或以手掌，或以拳头为支点，这样就可以毫不费力地按摩到他人的背部等地方。在做膝盖下的按摩时，其中有个动作，用的是滑轮的工作原理，这意味着至少可以节省一半的力气。
这其中还有对流体力学的应用。在按摩中，按摩师要观察对方的呼吸，以此调整自己的呼吸；由此来顺应被按摩者的呼吸；在被按摩者呼气轻压；在被按摩者吸气时施力；由此形成了动态的平衡，力半而功倍！
按摩师可不仅仅是在用手或胳膊按摩，而是把整个身体当成按摩的工具，甚至被按摩者的身体也是按摩工具的一部分；因此或拉或提或压或走，每一步骤都在寻找一个点，在这个点，四两拨千斤。
更有趣的是，力是相互作用的；因此有很多动作当我们给别人施力时，反作用力也作用在按摩师身上，也在提拉、舒展和放松按摩者的身体。
当然，如果一套按摩只是巧妙地运用了力学，那充其量只能称之为聪明；而谈不上灵性和智慧。
「易筋经灵性按摩」的基石在于其中的禅学，其中的真义在《箭术与禅心》这本书中有充分的体现。以我粗浅的理解，按摩者首先要放下，之后与被按摩者之间的连接深厚的话，就会明白原本弓与箭与靶都是一体的。
因此，学习「易筋经灵性按摩」的成长阶梯套用P.E.T.中的阶梯模式，可以分为四个阶段：一阶：不可兼顾，关注手法多于用心；二阶：间或兼顾，手法与用心；三阶：手法娴熟，努力用心；四阶：无需刻意用心就已然用心；无需刻意手法就手法流畅。
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