读书，写字，瑜伽。完毕后，洗了些水果，挑了两片生菜叶，将芒果切成精致的方块，黄瓜斜切成片，香蕉切段，火龙果随心所欲的削成各种形状的薄片，倒入酸奶，洒上沙司，搅拌均匀。

在瑜伽垫上盘腿而坐。蓦然发现，精心而成的东西，的确舒心。比如这碗沙拉，每一种食材都用心挑选，用心清洗、切片、调制而成，当坐下来慢慢享受的时候，发现不仅仅是口感的美味，还有心灵上的舒展。

在繁杂的世俗生活里泡久了，人就容易变得浑浊。无论是身体还是言行，都身陷在一地鸡毛里，每天笼罩在市井的狭隘和浓浓的的烟火味下，不知不觉间，自己就被同化了，变得睚眦必较，变得目光短浅，内心的空灵和淡然逐渐被侵蚀，被覆盖……

一个人生活的那两年，是我一直念念不忘的日子，尤其当婚姻不如意的当口，更觉得那会儿的日子才是自己真正想过的。刚毕业，挣钱不多，和大学同学一起租了一套房子，离公司很近，每天步行上下班，省去了很多路上的浪费，有大把的时间打理自己的日子。

喜欢在厨房捣鼓。当自己想吃什么的时候，哪怕出了公司大门就是商业圈，我依然会拐进超市，买来食材，回去一点点的摆弄，那会儿做饭主要目的似乎不是为了胃，而是为了享受在厨房的时光；偶尔灵感突现，坐在台灯下，笔记本前，轻叩键盘，灵感随着指尖慢慢由心间转换成文字，会有一种莫名的轻松感；瑜伽、跑步，沿着那几条满是法国梧桐的小巷子走一走，感受路灯下的这座城市的呼吸；睡前从床头随手抽出一本书，翻看几页。

如今，走进厨房好似一种义务，做饭时要照顾每个人的口味和喜好，到点了，必须进厨房，否则就好像犯下了什么错，不再可以随自己心思自由决定，都变了味儿；除了收拾碗筷，还有无休止的底板需要打理，哪怕昨天刚刚收拾干净，今天照就会很脏；做完所有需要做的家务，已经到了上床的点儿，周而复始，犹如脱落一样围着所谓的家所谓的家人转圈，而自己想拥有的属于自己的时间完全被占用；加之夫妻、婆媳、孩子的各种矛盾层出不穷，自己就好像一不小心掉进了一个笼子里，在纷乱繁杂里苦苦挣扎，却无力脱身……久而久之，我就没了自己，也没了感知，生活于我，不过是时间在流逝而已……

偶然抽身，发现又重新回到了一个人的安静，这颗心，又能感受到生活的美妙。发现，做瑜伽，在大房子里不一定能感受到它的优雅，在单身宿舍里，也不一定简陋，犹如幸福，不是拥有房子车子就一定会幸福，那些租房子的就一定不幸福，我对幸福的感知就是如此。

腾出空，去生活。这是腾讯在电脑开启后自动弹出的窗口，生活，原本是生命之全部，从何时起，连生活都要腾出空？不要在世俗的生活里越陷越深，偶尔腾出空，找回生活的温度，找回对生活的美好感知。