纳木错是中国西藏自治区最大的内陆湖，也是世界上最高的咸水湖。蒙语和满语称“腾格里诺尔”，藏语纳木湖意为天湖。位于拉萨以北当雄县和榜额县之间，在念青唐古拉山主峰以北，距离拉萨240公里，湖面海拔4,718公尺，湖面东西长70公里，南北宽30公里，面积1,940平方公里。是西藏第一大咸水湖也是我国第二大咸水湖，世界海拔最高的大湖。湖泊形成和发育受地质构造控制，是第三极喜马拉雅运动凹陷而成，为断陷构造湖，并具冰川作用的痕迹。湖水在不断退缩，至今湖周围留有数道古湖岸线，最高一道距湖约有80米。纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美。湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼。湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽。
　　纳木错又称纳木湖、纳木错湖位于中国的青藏高原。在历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，故称“天湖”；而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，故称“天湖”。藏语中，"错"是"湖"的意思。当地藏族人民叫它"腾格里海"，意思是"天湖"。信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，是藏传佛教的著名圣地。纳木错位于西藏拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。

  　清晨，周围群山若隐若现，太阳升起，云消雾散，清风拂面，浩瀚无际的湖面荡起涟漪，真似慈祥的仙女，手挥素巾注视头着来人，这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，峰顶白雪皑皑，主峰如一个威武战士守护着纳木湖。高原气候瞬息万变，时而狂风大作，时面乌云盖天，风雪过后，湖面依然波光粼粼。傍晚，湖水被夕阳的余浑照得霞光闪烁，真是迷人

  　公元十二世纪末，藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘巴扎西贝等高僧，曾到湖上修习密宗要法，并始创羊年环绕纳木灵湖之举。信徒传说，每到羊年，诸佛、菩萨、护法神集会在纳木湖设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到藏历羊年僧俗信徒不惜长途跋涉，前往转湖。这一活动在四月十五达到高潮。纳木湖畔玛尼堆遍布。如有教徒经过这里，总会投下一颗石子。这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，来转湖朝圣，以寻求灵魂的超越。世界海拔最高的湖，远离现代文明的污染，保持着自然原始生态，是朝圣者心目中的圣地。

    到拉萨以是晚上21点了，安排完住宿，一夜无话。第二天参观布达拉宫和八廓街，第三天拜谒圣湖纳木错；从拉萨坐3个多小时旅游大巴，来到海拔5000多米纳木错垭口，坐在车里还没有感到缺氧，导游喊游客们快下车，到垭口拍照，一下车，就感到头重脚轻根底浅，加之风大，站都站不稳，有缺氧感觉；人缺氧还算正常，汽车爬坡也非常吃力，像蜗牛一样慢慢前行。在垭口真用上一句中国名言“高处不胜寒”，寒风刺骨，缺氧头晕，照完相，马上回到车上。车辆继续前行30多分钟，我们终于来到圣湖纳木错边上，我要捧一捧圣水，洗去一路征尘。我要多吸几口湖边的新鲜空气，净化一下我的心灵。我要带着一身轻松，返回内地。

                               本组照片自拍

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                       那根拉垭口海拔5190米、高寒缺氧、寒风6级、脸色涨红。
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                              我的身后是蓝天、雪山、圣湖纳木错。
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                                捧一捧纳木错圣水，洗去一路征尘。
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                                   我身后的山上拉满了经幡
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                                       经幡写满了各种经文
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                                  纳木错湖畔遍布玛尼堆和经幡

       神山、圣湖在藏族人们心中占有十分神圣的地位。