大班组体能大循环的有效开展研究计划
(2016-12-27 16:49:24)
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教育 |
通过中班上学期的体能大循环培养和锻炼,幼儿体能发展各方面都有了很大的进步。他们已经能熟练的参与体能循环,能够连续30分钟以上,中间不休息,能够快跑10米,单脚跳达到6米,匍匐前进快通过6米,能侧翻滚6米,平衡的能力也相对有所提高。不过在弹跳能力方面还有所欠缺,有个别几个幼儿由臂力较弱,幼儿动作发育较晚,因此动作协调性和力量方面发展不全面,因此,本学期我们将重点培养幼儿弹跳、臂力方面的发展,并通过相关体育器械如:跳马、足球、篮球等来提高幼儿的动作协调性、力量支撑的能力培养。帮助幼儿加强体能锻炼,增强体质,我们将采取增强运动量,加大运动密度,鼓励幼儿通过多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制身体的灵活性和耐力。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据指南指出大班幼儿的生理特点和活动特点,根据大班幼儿的年龄特点,结合幼儿的身体生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。通过体能器械发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿大胆尝试体能训练的耐力。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
为了发展幼儿身体素质,促进幼儿身体生长发育,增强体质,提高基本活动能力和运动技能,我园利用现有的场地和器械,开展体能大循环的户外运动形式,以内容丰富多样与有一定挑战性专业体育器械为主的体育游戏相结合。
具体方案如下:每周二、周三、周五早上7:40到8:10进行晨间体能大循环活动,每周二、周四上午10:00-11:00进行课间体能大循环活动。
体能大循环活动形式:在每周指定时间,大班师生听到热身音乐声后,站在指定的位置进行热身活动,带领全体幼儿绕着操场进行热身跑,随后进行律动体操活动。当循环音乐响起时,各个班级将本班级的幼儿带到指定的区域,根据指定的路线,从不同的起点,开始体能大循环活动,教师在指定区域引导孩子完成各个游戏。在整个体能循环过程中,教师全面指导,针对性引导幼儿按要求锻炼,如幼儿在循环过程中有不清楚的环节,教师及时制止错误方法。引导幼儿有序进行锻炼,循环中为防止幼儿在较高的位置嬉戏,需有教师引导幼儿快速通过不逗留。在跑步过程中,熟练掌握正确的跑步方法,避免相互碰撞;造成摔伤。
用音乐贯穿循环活动始终,在放松音乐响起时,全体幼儿停止活动,伴随舒缓的音乐,教师带领幼儿进行集体放松律动操。活动结束,幼儿列队回到起点,在本班级的教师的带领下,进行队列整理。
本学期,将继续在原有的基础上丰富大班体能大循环器械的补充和更新,在形式上以一物多玩的器械和游戏形式激发教师的创新意识。以新颖的器械调动幼儿的体育兴趣,利用科学的运动方法进一步提高大班幼儿的身体素质。通过体能循环引导幼儿与同伴之间的协作,激发幼儿愿意与同伴合作的集体意识,并在运动中由浅至深地让幼儿体验愉快、成功、坚持不懈的精神!在体能大循环运动中提高大班幼儿的身体耐力,在强健幼儿体格的基础上树立幼儿对体育运动项目的热爱,推进全民运动的热情。