口开神气散，舌动是非生。口一开，神气就散了，话讲多了，就有是非。所以，我们一天到晚少开口讲话，就是与道相应，才是真正的修行。

如果没有好的定力，最好不要一个人住。一个人住着你以为自在了，其实把真正的自在给丢了，反而得到了吃自在、穿自在、睡自在、行自在。自在到最后就不自在了！

修行，如何不被音声所摇动。唯一的办法就是不要去找音声便没有音声。你若是去找音声，那么外面有飞机、汽车的音声；里边有心跳、脉搏的音声；空中有电波和微尘飘动的音声，地下有蛆虫蚂蚁的音声。怎么逃也是逃不开的。

什么是修行？修行就是破除妄想，你能破除妄想，无论什么方式都是修行；你要破除不了妄想，就不是修行。

做人如果不修行，那么生和死是一样的，没什么分别。生而未生，死而未死，不如不生也不死。所以，做人若是多一点修行。那么，就没有白来这世上一遭。

无论做任何事都要回光返照看看自己的发心怎么样？因为这个发心就是做事的种子。如果用好胜心、贪求心来做事，就是种子不清净。所以，我们以为自己干了件好事，后来往往演变成了坏事，其根源就在这里。

做人，怎么都得有个目标才不至于昏昏沉沉的度日。可是，这个目标也有烦恼在里面，如果这个目标是自私自利的目标，比如为了吃饭、穿衣、发财，那么就一定有烦恼；如果是为了利益他人，那么这个目标里面就没有烦恼。一天到晚欢欢喜喜的，快快乐乐的。

妄想依附真心而有所显现，随着妄想的不断破灭，便可以见到真心。