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给抑郁者的一封信

(2012-11-16 10:08:36)
标签:

心理咨询师

资格

世界上

暴行

只有

教育

分类: 心灵成长

 

-------广慈医院心理门诊 田景秀

亲爱的朋友:

  如果今天早上你起床时你还看见了自己,身体没有疾病,那么你比其他几百万人更幸运了。因为他们可能看不到下周的太阳了。

  如果你从未尝试过战争的危险,牢狱的孤独,酷刑的折磨和饥饿的滋味,那么你的处境比五亿其他人更好;

  如果你的冰箱里有食物,身上有衣可穿,有房子可住,有床可睡,身边有朋友,膝下有子女,那么你比世上75%的人更富有了;

  如果你能够随便进出旅游圣地,商店,电影院等,而没有任何被恐吓、暴行、杀害等危险,那么你就比30亿人更运气;

  如果 你在银行里有存款,钱包里有票子,盒子里有零钱,那么你就属于世界上8%的最幸运的人了;

  如果你父母双全,没有离异,或者即使离异,您还和爸爸、妈妈、爷爷、奶奶任何一方生活在一起,并且还满足了上面的一些条件,那么你的确是那种很稀有的地球人了;

  如果你读懂了这封信,那么你刚刚得到了一个双重的祝福。因为至少有给你这封信的人,在想着你,牵挂着你,希望你开心快乐。而且祝贺你,因为你并不属于那另外的20亿文盲。

  所以,请你记住:去工作而不要以赚钱为目的;

  去爱而不要抱怨自己;

  去拥抱你想拥抱的任何东西;

  去跳舞而不管是否有他人关注;

  去唱歌而不要想着有没有人在听;

  去生活就像这个世界就是天堂;

  立刻大笑三声,因为这整个世界都是属于你的!

附:

 顺利、光明时你只可以看见一个太阳,当黑暗来临时,你却可以看见满天的繁星。问题就在于你是否在逆境中会看得更远更多的星星。

  一个背对着太阳的人,只会看见自己的阴影,连别人看你,也只会看见你阴影中的脸。

  认真地对自己微笑,因为喜悦来自于真心的接纳自己和他人。站在阳光里吧,你会慢慢晒走黑暗……开心日、开心时、开心事,都在你自己把握。

  追求思维才是生活的真谛。因为是思想,也只有思想才能够赋予生活、生命以及事物以意义,并且具有永恒的价值。因此我们不能够像追求思想那样去追求物质。物质会化为灰烬,而思想则不会,它会永生。

  想着那些你认为最好的事情,明天一切都会更好!!一定是这样!相信我,你值得生活得开心!并且你有能力生活得令你满意,更有资格生活下去!

 

此致

敬礼!

祝你这就开心快乐一点!
心理咨询师田景秀
开心日 开心时

 

 

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