成年人心理健康的标准——总结国内外：

1．智力正常。具体表现为：观察敏锐，想象丰富，思维灵活，记忆巩固，注意力集中等。

2．有安全感。接纳自我，可以承受一定的挫折。

3．情绪稳定，心情愉悦。大部分时间都处于快乐，满足，安静中，并善于调整自己的情绪。

4．意志健全。有决心，有信心，有恒心，有理想，不怕困难与艰险，能够完成基本生活、工作、生存等需要。

5．对自己有充分的了解，并能作出恰当的自我评价。

6．适应能力强。善于适应、选择和改善生活等环境。

7．能够面对现实，正视现实。乐于学习，工作，社交，进步。

8．人际关系和谐。乐于助人，关心他人，相应的也能得到别人的帮助和关心。

9．人格完整协调。情知交融，言行一致，没有人格障碍。

10．睡眠正常，稳定。

11．生活规律，习惯自然。

12．心理和行为与年龄相符合。

               青少年心理健康的标准

1．能够正常的完成和适应学习，工作的准备阶段。

2．情绪正面，积极健康。

3．可以妥善的处理好周围的人际关系。

4．逐步建立起明确的自我意识，对自己有客观的评价。

5．行为，语言正常。活泼，有朝气，积极向上。

6．不只依赖家人而生存。

7．对未来有憧憬。