抑郁症，或是其他慢性疾病，是你的身体对你发出的一个信号，或者说一个警告，它是来告诉你，你不关注自己、不爱自己已经太久啦。从现在开始，每天早上都对着镜子里的自己说：“我爱你，就以你本来的样子！”你的身体会听到，慢慢地，它满足了，就会让抑郁症离开了。爱自己越多，就越少在意别人的想法，内心就会越来越强大。