5月龄宝宝日常作息表

    出生到现在一直没有特别准确的规律，现在妈妈上班了，也就是不能按需喂养了，只好摸清规律前进了！

这一百多天几乎每天都很忙，没有闲着的时候，妈妈说看护人的工作量比上班还忙还累还多呢。

     从小养成宝贝良好的生活作息规律很重要。

     有时候时间是顺延的，最近5点多就醒了。

早起十大活动：

6：00  第一项活动：睁眼看世界（左看看，右看看，上看看，下看看，恨不得720度的看）

6：12  第二项活动：自言自语嗷嗷叫，小手拍醒妈妈来

6：15  第三项活动：揉揉肚子按摩操，妈妈说声早上好

6：20  第四项活动：抻抻懒腰踢踢腿，揉揉眼睛心情好

6：22  第五项活动：暖暖被子穿衣裤，换上新裤舒坦服

6：30  第六项活动：把起小腿使劲便，啦啦啦啦快拉拉

6：55  第七项活动：翻翻身体练趴趴，抬头看看拉窗帘

7：10  第八项活动：吃吃奶呀饱肚子，精神抖擞去玩耍

8：00  第九项活动：喝水配上半苹果，夸夸沫沫真香甜

8：30  第十项活动：躺到小床找朋友，花楞玩具乐呵呵

9：00  四分之一鸡蛋黄，捧瓶吃奶190,加上AD（如果妈妈不在家）

9：30  睡觉（吃奶后半小时开始哼哼唧唧，晃睡）

10:30  继续哄睡，不睡则喂点果汁或水（提前做好梨汁要开锅即可，不能太甜，胡萝卜汁多一点时间）

10:40  外出认识好多朋友，看看大家真开心

11:30  哄睡，不睡则听音乐玩

12:30  吃辅食米汤喂奶190

13：00  哄睡

14：00  喂水

15：30  吃奶190

15：30  睡觉

16：00  果汁或者蔬菜汁

16：30  游戏和洗澡(冬季2-3天洗一次)

18：00  吃奶哄睡

3：00  母乳

5：00  母乳