生活中几乎时时刻刻都在用眼，常常让很多人患上眼疲劳症状，疼痛难忍。眼疲劳怎么治？中医提示，眼疲劳5大治法护眼最需要！

1、黄瓜片——消水肿

黄瓜含有维生素C和咖啡酸，具有消肿的作用。头部后仰，用黄瓜片冷敷双眼10—15分钟即可消除水肿。

2、鸡蛋清——去眼袋

蛋清富含维生素B2，能促进血液循环，使皮肤更紧致光滑。将蛋清搅成糊状，然后用刷子涂抹眼袋处，15分钟后用水洗净。

3、冰勺子——消红肿

金属勺子的低温可收缩血管，缓解眼部红肿。将4把勺子放入冰水或冰箱中，冷却后，左右眼上各放一把勺子。勺子温度上升后，换另外两把勺子，直至消肿。

4、冰牛奶——去干燥

冰牛奶可收缩血管缓解肿胀，其中的脂肪还可缓解眼部皮肤的干燥不适。将棉球在冰牛奶中浸泡一会，取出后轻轻挤压，敷在眼睛上。棉球温度上升后，更换另外两个棉球，反复冷敷15分钟即可。

5、茶袋——消炎

菊花茶具有抗炎功效，有助于缓解眼部红肿。绿茶和红茶中含有可以紧致皮肤的单宁酸，以及能收缩血管、减少肿胀的咖啡因。将浸泡剩下的茶袋冷藏后，放在双眼上，敷15分钟。

因此，当出现眼疲劳症状时，不妨试试以上5大眼疲劳治法。眼疲劳5大治法护眼最需要。

高血压最佳治疗方案

老年单纯收缩性高血压的原因是什么？     继发性高血压的病因是什么？
秋季男女老少吃什么养生                 7种姿势最容易伤害女性身体
    10个小妙招调养女人内外健康             润肺健脾巧饮食 4招远离秋燥