女人改善气色可常按小腿。身体亚健康、年龄增长，都能让女人的气色变差，不当黄脸婆，就要常按摩小腿。

过度劳累、胃口不好，会导致女性朋友脸色发黄。化妆品治标不治本，要想治本，还得从身体内部调节，多敲敲小腿就能有好脸色。

脸色发黄多与脾胃功能减退有关。脾胃虚了，吸收营养的功能就差，脸色自然就不好。专家指出，小腿上有些穴位与脾胃经有关，按摩有利于调节脾胃功能，进而改善脸色。比如按摩足三里，可以调理脾胃，补益气血。

足三里：位于小腿前外侧，膝盖下方一点。唐学章建议，足三里比较重要，可找对位置重点按摩。但小腿上还分布有其他穴位，没事的时候，整个小腿都敲敲，也会有好处。

另外足三里穴对于女人调理月经，疏通经络也都是有好处的.

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