加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

预防秋燥上火的七个食疗方

(2011-09-01 10:38:12)
标签:

白菊花

制首乌

益智仁

桑白皮

工作节奏

健康

分类: 保健养生
一、山药+桑白皮
山药具有补肺脾肾气阴,促进自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白领;工作节奏紧张、无暇保养的人;皮肤干燥的人;经常户外工作、常受紫外线辐射的人;头发干枯,指甲无光泽、易断裂的人。

二、黑芝麻+胡桃肉
黑芝麻具有补血调经的作用,胡桃肉具有补肾添元气的作用。适用于注重自身风采的现代白领;希望保持青春状态之女士;工作节奏紧张,常感疲劳者;身体虚弱之人士,免疫力低下者;内分泌失调,更年期前后女士;也适用于用脑过度,常感困倦者;40岁以上的中年人;爱打瞌睡之老年人。

三、制首乌+决明子
制首乌具有补血通便的作用,决明子具有化痰降血脂的作用。适用于免疫力低下,经常进食高脂膳食者,高血脂的人群;便秘以及心血管疾病患者;工作紧张,饮食无规律者。也适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化、心脏血管疾病患者;血脂症、肥胖症;记忆力减退、老年痴呆。

四、薏米仁+知母
薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用,知母具有清热滋阴的作用。所以适用于口腔有异味者;有青春痘,扁平疣等皮肤问题者;减肥人士;糖尿病患者。

五、杜仲+益智仁
杜仲具有补肾除风湿降血压的作用,益智仁具有固肾的作用,所以适用于关节炎患者;尿频、夜间排尿次数增多;排尿困难,排尿感到疼痛,排尿时间延长;常感会阴部不适;尿液浑浊,尿中带血或带脓;尿流变细;常感排尿不尽;出现肾功能不全、肾性高血压等症状。

六、肉苁蓉+虎杖
肉苁蓉具有温阳通便的作用,虎杖具有清热解毒、清肝利胆、活血化瘀、泻下通便、化痰止咳等作用。所以适用于饮酒过量的人;肥胖的人;有习惯便秘的人;适用于心肌供血不足,冠心病患者;常感困倦者;希望延缓衰老、保持青春者;长有雀斑、黄褐斑者;长有老年斑的中老年人。

七、白菊花+麦冬
白菊花具有清肝明目的作用,麦冬具有滋阴利咽的作用,所以适用于长期受电脑、手机、电视辐射者;工作节奏紧张、无暇保养者;二目干涩、眩晕者;经常户外工作,常受紫外线辐射人士。

高血压最佳治疗方案

老年单纯收缩性高血压的原因是什么?     继发性高血压的病因是什么?
治疗高血压的保健品                     治疗高血压最佳方法
腰椎间盘突出的治疗方法 中医秘方3天行动如初
    10大方助你法轻松赶走失眠               
名老中医三妙招 助你一夜酣睡
    7道简便汤饮 让你喝出浓浓睡意           肾虚时的八大信号 男人要注意
    拒绝失眠 饮食+小妙招轻松拯救你         十个简单技巧 让女人越睡越香
    中医治疗失眠有啥高招                   便秘吃什么好?
    滋补养颜促消化 12种水果的食疗妙用      食疗加运动 4招教你解秋燥润肺阴
    秋季养生10禁忌                         女性常吃枸杞子可以美容明目
秋季男女老少吃什么养生                 7种姿势最容易伤害女性身体
    10个小妙招调养女人内外健康             润肺健脾巧饮食 4招远离秋燥
    中医妙方让你“面如桃花”               中医教你如何正确养胃
    告诉你大脑健康的六好标准               呵护我们的心脏 从五个方面做起
    导致脱发有9种状况 注意7点可防脱发      4大人群易牙齿敏感 3小招预防牙齿过敏
    女性易脏燥热 拔罐疗法帮助驱除          高血脂饮食菜谱

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有