高血压患者要特别注意日常饮食细节，平常多吃一些有助于降血压的食物，不能吃的东西一定不要碰，还要遵医嘱按时按量服药。介绍四个家庭饮食小妙方，保住你和家人的健康。

夏枯草糖浆治高血压

用料：夏枯草、白糖120克，草决明100克。

制法：先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升,用纱布过滤药渣加水再煎，最后将二汁合二为一,加入白糖搅匀。

用法：一剂3天分次服完，30天为一疗程。

苦丁茶治高血压

用料：苦丁茶2支，干玉米须7-8克。

制法：冲水。

用法：当茶水饮用。

醋浸花生米治高血压

用料：花生米、醋各适量。

制法：花生米放在醋中浸泡7天。

用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。

功效：清热、活血，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

草决明治高血压

用料：草决明10克，山楂片12克。

制法：泡水。

用法：当茶饮用，长期饮用有效。

更多健康资讯尽在：

女性肾虚七大症状及食疗秘方

一定要喝的美味滋补药膳

 准妈妈如何吃才是最好？               

人的自然寿命应是120岁

吃猪蹄能使女人更水润？                

10大美容抗衰老中药 

让皱纹告诉你哪里生病了       

给爸妈餐桌上必添的4样长寿菜

营养搭配适当有利于降血压     

高血压吃什么好

老人高血压吃什么好          

血压高吃什么好

高血压吃什么药好            

高血压吃什么水果好

高血压吃什么菜好            

高血压吃什么好

常用清热解毒12种秘方  

老年人长寿秘籍

夏季蚊子为什么爱叮你？

女人气血不足的八大表现

水果敷脸 小心您柔嫩的肌肤

女人肾虚七大症状及食疗秘方

伤胃四大“敌人”

最适合男人排毒8种食物

“染色馒头”是如何将身体染色

除了碘片 还有什么能安全防辐射？

夏日益气养心养生食谱

十种美食吃错部位就会变成砒霜

每天脚尖踮一踮 健康又长寿

女性经期必须禁用的7大药品

10种最易致病日常食物

饮酒10大谎言

十种小病要你命

高血压怎么办？高血压饮食生活五步走

高血压吃什么好？老年高血压的饮食原则

血压升高吃什么好？巧食杂粮降血压

高血压吃什么？7款最能降压食物

高血压的治疗方法 高血压的穴位治疗

高血压吃什么中药好？ 几款中药降血压