加载中…春季如何提高身体免疫力？
(2011-03-10 09:52:09)
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美食长白山灵芝提高免疫力螺旋藻健康 |
分类： 保健养生 |
1、灵芝螺旋藻提高免疫力
处方：灵芝10克，香菇、螺旋藻各5克，银耳3克。
制作：将灵芝、香菇切成小块，银耳磨成粉。除螺旋藻外，把3种原料一起放入锅中，用文火煎煮1小时，虑取头煎液，然后再加水煎取二煎液，合并2次煎液即可。
用法：每日一剂，分次服用，服汁时将螺旋藻倒入热汁中，一起服下。
功效：增强免疫力，增强体质。
2、灵芝山楂、麦芽提高免疫力、促进消化
处方：灵芝、茯苓、香菇各10克，山楂、陈皮各15克，麦芽、枸杞各5克。
制作：将灵芝、香菇、山楂切碎；除麦芽外，全部原料一起放入锅中，加水用文火煎煮1小时，放入麦芽，再煮15分钟，虑取头煎液，再加水煎取二煎液，合并2次煎液即可。
用法：每日一剂，分2次服用。
功效：提高免疫力，促进消化。
3、灵芝甲鱼提高免疫力
处方：灵芝30克，500克左右甲鱼1只，枸杞子15克，黄牛鞭半根，黄枸肾1根。
制作：将灵芝切碎；甲鱼宰杀，去肠杂洗净，切成块，一起放入锅中，用文火煨煮至甲鱼熟烂，盛起放入冰箱中。
用法：每日服2次，每次服1/4的量，服前需加热融化，服1星期后，停服1星期，然后再服。
功效：增强体质，提高免疫力。
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