牛奶的营养成分很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。但是并非所有人都能喝牛奶。患有以下疾病的人不宜喝牛奶，否则，不利于恢复健康，甚至病情加重。

一、缺铁性贫血患者：　
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

二、经常接触铅的人：
牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用牛奶。

三、乳糖不耐者：
有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。

四、牛奶过敏者：
有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。

五、返流性食管炎患者：
牛奶有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加重食管炎。

六、腹腔和胃切除手术后的患者：
病人体内的乳酸酶会受到影响而减少，饮奶后，乳糖不能分解就会在体内发酵，产生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹胀。腹腔手术时，肠管长时间暴露于空气中，肠系膜被牵拉，使术后肠蠕动的恢复延迟，肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出，会加重腹胀，可发生腹痛、腹内压力增加，甚至发生缝合处胀裂，腹壁刀口裂开。胃切除手术后，由于手术后残留下来的胃囊很小，含乳糖的牛奶会迅速地涌入小肠，使原来已不足或缺乏的乳糖酶，更加不足或缺乏。

七、肠道易激综合症患者：
这是一种常见的肠道功能性疾病，特点是肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液对刺激的生理反应失常，而无任何肠道结构上的病损，症状主要与精神因素、食物过敏有关，其中包括对牛奶及其制品的过敏。

八、胆囊炎和胰腺炎患者：
消化牛奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，牛奶加重了胆囊与胰腺的负担，结果使症状加剧。

九、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者：
这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。　
更值得注意的是，对中老年人来说，牛奶有丰富的钙质，能够预防骨质酥松。而且牛奶中某些成分还能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶还有降低胆固醇的作用，但是并非老年人喝牛奶越多越好。

过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促进老年白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖，极易沉积在老年人的眼睛晶状体，并影响其正常代谢，而且蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，而诱发老年性白内障的发生，或者加重其病情。

以上病患要补身子，可以喝灵芝

灵芝比牛奶的营养更丰富，防治疾病效果更显著，并且适合不同人群。灵芝是一种有延年益寿和保健效果的药食两用菌类植物，一向被视为吉祥之物，长寿的象征。灵芝具有广泛的药理作用，灵芝中含有多糖类、核苷类、呋喃类衍生物、甾酵类、生物碱类、蛋白质、多肽、氨基酸类、三萜类、倍半萜、有机锗、无机盐等。有提高机体免疫功能，调节体液免疫水平，改善血液循环功能，活跃肠胃，提高对心、脑的供血、供氧能力，提高细胞、组织生理功能，安神、解惊、解毒等功效。在临床上可以治疗神经衰弱，慢性支气管炎，心血管疾病，降血压，降血脂，糖尿病，肝炎，胰腺炎，贫血，免疫功能低下引起的各种疾病和各种自身免疫性疾病，变态性疾病；配合抗生素可以治疗细菌性疾病，降低抗生素放疗、化疗所引起的不良反应；常服灵芝可显著提高人体抗病能力，增强免疫力，减少患疾病的概率。祥芝灵液态灵芝，是采用长白山仿野生灵芝萃取制成的灵芝浓缩液，适合任何人饮用，特别对中老年人，液态灵芝更有利于人体吸收，有效治疗高血压、高血脂、便秘、内分泌失调、糖尿病等，还能提高身体免疫机能。