冬季，是中风的高发季节，而中风的危险因子则为高血压，所以对于中老年高血压患者来说，在冬季，最好每天都测量一下自己的血压，以避免因血压突然升高而导致中风发生。

冬天气候寒冷，血液循环不良，血管容易堵塞，易发生中风，所以更要切实量好血压，注意血压变化，充分掌握血压状况，以避免血压升高。同时要提醒高血压患者，血压并不是一成不变的，并且一天当中就有变化，所以可对血压进行定时测量，并准确地记录下来，除了供自己掌握血压状况外，也可供医生开药时参考。

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广州沣芝生物科技有限公司最近新研制出一种不用药就能快速降低血压的，目前国内唯一的高浓缩液态灵芝产品——“祥芝灵”，其所含的灵芝有效成分高达80%—100%，是真正的“原芝原液”。“祥芝灵”，不含任何西药及人工激素，避免了患者受到服用西药后带来的副作用的影响。

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“祥芝灵” 温馨提示：冬天，高血压患者测量血压的时间最好是在上午的8～10时。原因：冬季日出前后温差较大，可以相差5℃～8℃，这样大的温差对血压的影响十分显著。一般情况下，10点钟后病人的血压开始降低。所以，为了获得较为准确的血压值，在上午8～10时测量血压更为科学一些。