高血压是国人“第一疾病”，是世界范围内最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重的危害着人类的健康。因此，提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗高血压病有着极其重要的意义。但是人们对高血压病的认识、治疗目前还存在误区。下面就从现代医学的角度出发，对其中几个比较容易混淆的概念，为高血压患者朋友们作出澄清，希望能够帮助大家走出误区，让患者能够更好地治疗高血压。

误区1、高血压=高血压病
世界卫生组织把高血压的标准定为：正常成年人为18.66/11.99千帕或以下，高血压为21.33/12.66千帕或以上，临界性高血压介于上述两者之间。如果连续3日在早晨起床前测得血压超过21.3/12.7千帕(160/95毫米汞柱)，就可以诊断为高血压，但与高血压病还不能等同。高血压病是病因尚未十分明确而以高血压为主要临床表现的一种疾病，占所有血压升高疾病的90%。另有约10%为继发性高血压。

误区2、高血压=一定需要药物治疗
非药物治疗措施是治疗高血压、高血压病、临界性高血压的首选方法和基础疗法，目前研究证明，有效的非药物疗法有：1.控制体重;2.限盐摄入;3.戒烟;4.避免情绪波动;5.合理运动。

误区3、凡能降低血压的药=理想药
降压不是治疗高血压的唯一目的，也不是评定药物疗效的唯一标准。理想的降压药物，应该在降压的同时，不影响脂质代谢和糖代谢，保护“靶器官”，无明显不良反应，这类药物适合长期服用，才是最为理想的药物，比如灵芝。

灵芝中含有丰富的有机锗、灵芝酸、灵芝多糖、腺苷、甾醇类化合物、纤维素、氨基酸、脂肪酸等150种有益于人体的营养成分，其中富含的有机锗，能使人体血液循环通畅，增强人体对氧气的吸收能力，促进人体内的新陈代谢，有清血行气、改善体质的功能。此外，灵芝还能柔软血管，降低血液粘稠度，使血液中不易形成血栓。故而灵芝可以用来降低血压。

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