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糖尿病人吃豆腐好还是豆干好?

(2018-06-22 09:39:22)

糖尿病人吃豆腐好还是豆干好?豆腐和豆干都属于豆制品。我们知道糖尿病人是适合吃豆类以及豆制品的,所以都豆腐和豆干糖尿病人是都能吃的。下面来说一下糖尿病人吃它们的好处。

且大豆蛋白比动物蛋白对肾功能的负面影响更小。豆制品可以提供人体所需的粗蛋白,热量低,且大豆中富含可溶性纤维素,有助于防止血糖升高。糖人可以食用的豆制品除了豆腐和豆干,还包括腐竹、豆腐丝、香干、豆腐乳等等。

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