西瓜是人们在夏天里吃的最多的一种水果了，这种水果香甜多汁，是老年人和孩子们都喜欢的一种水果。那么对于这样的一种水果，糖尿病人能吃吗?西瓜的升糖指数是多少呢?

　　西瓜的含糖量为4%，可是升糖指数高达72，大大超过了很多的水果，不建议糖尿病人食用。糖尿病人虽然不适合吃西瓜，但是西瓜皮还是很适合它们的，糖尿病患者食用西瓜皮可以帮助下降血糖。

　　西瓜的药用价值还是不少的。西瓜里含有大量的水分，是一种滋补身体的食物，特别是中暑发热和汗多的人，如果能立刻吃一块西瓜，那么这些症状是会缓解的。西瓜还有利尿、消炎、降压的作用。西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。因为可以利尿，其中的钾盐能消除肾脏炎症;，其中的酶能把不溶性蛋白质变为了可溶性的，以增加肾炎病人的营养;瓜中的配糖体则有降低血压的作用。除此之外，吃西瓜还对美白、滋润皮肤有好处，对于爱美的女士朋友来说，不妨多吃一些，这样食疗起到的作用比用化妆品还要好。

　　以上就是对“西瓜的升糖指数多少?”的介绍，现在正值西瓜大量上市的时候，糖尿病患者要管住自己的嘴，不要贪图一时的美味而伤害到健康哦!

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