说一千道一万，不如做一遍，只有踏踏实实的把言论落实在行动上，才能知行合一。知道是知道，行动是行动，要知道梨子的滋味，得亲自尝一尝。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

   不要在愤怒的时候做任何决定。人们常说一个词：出离愤怒。这时候，热血上涌，头脑不冷静。最好的做法是，停止任何交流沟通，迅速离场，等情绪平复下来，再作决定。

    当祸难降临到自己身上，只要还活着，就能跌跌撞撞地走下去。再痛苦的日子，也能熬过来。我们比想象中强大，只要不逃避、不退缩、敢坚持，没有过不去的坎。

    你若认得原来的我，一定会原谅现在的我。世事洞明，人世沧桑，经过病痛的折磨，慢慢懂得，对于过去的爱恨，一并放下，一起宽容。2022年3月28日