加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

日本孩子的抗寒训练

(2010-12-14 20:08:11)
标签:

少穿衣服

多运动

健康

育儿

分类: 直觉说说

进入十二月,天气日渐冷起来,家里四口人中,三口人都陆续穿上了厚厚的冬装,只有一个人例外,就是我家十岁的大小姐悠悠。

 

早上同一个楼层的同学来叫她去上学,我看见邻家的女孩穿着厚厚的棉袄,脖子上结结实实地扎着围脖,手上还严严实实地戴着手套。和人家比,悠悠通常只穿一件小衫,在我催促下有时候会披上一件夹克衫,她也不在乎薄厚,似乎通常只是为了应付我。

 

对于她穿这么少上学,有时候我会莫名其妙地恼火,因为平时自己对孩子管理并不是很细致,总觉得自己拖拖拉拉不是个好妈妈,所以觉得孩子穿这么少是自己管理不善造成的。有时候我甚至会和悠悠说:你穿这么少上学,别人看了,会以为不是你妈妈傻给孩子穿这么少就是你自己傻!悠悠呢,通常很不在乎地回答:我不冷不用穿。

 

悠悠目前四年级,所在的小学,只要上学,就要穿体育服。日本所谓的体育服,上身是一件白色圆领T恤衫,下边是一条深蓝色短裤。我说的可是只要上学就是这一身衣服,就是说即便是现在气温只有815度左右的天气,以及比这还要冷的寒冬腊月,也是这身衣服。学校说如果冬天太冷,可以自己穿件夹克衫在外边,但是悠悠说她自己设定了目标,不穿别的衣服,所以无论多么冷她都不穿厚衣服。记得有一年外边下雪出去打雪仗也是这一身衣服,冻得手都没有感觉了,就为了她的目标,愣是没穿外衣。

 

 http://s14/bmiddle/6cc697f1g975df40a34ad&690&690
孩子们在学校穿的体育服每天放在学校,路上是要穿自己衣服的,因为体育服前胸写着名字(基本上只写班级和姓,除非班上有重姓后边才写名字),据说是害怕被坏人看见知道孩子名字对孩子有危险,所以都是到学校再换衣服。现在四年级男女生在一个教室里换衣服,天棚上有可以拉动的帘子把教室隔成男女换衣室。教室外边走廊里每个孩子都有自己挂衣服的钩子和放衣服的格子。

 

虽然孩子们上学穿得这么薄,却没有人整天流鼻涕生病,除了季节性流感去年班上倒下三分之一,平时孩子们都很健康。我问过悠悠冷不冷,她说也冷,但是可以忍,习惯了就好了。

 

其实悠悠除了在这家小学接受了这样的薄衣服训练,在保育园阶段还经历过看起来更残酷的训练。

 

当时我们在九州的福冈,悠悠上的是一家私立认可保育园,除了音乐教育,保育园还特别注重孩子体质锻炼。当时服装也是体育服,外边罩一件薄薄的袍子,是保育园规定的制服。每天到了保育园,首先把袍子脱掉,早上在规定的时间,孩子们还要脱掉T恤衫,脱掉鞋和袜子,先到保育园紧邻的公园里跑步,俗称马拉松。注意啦,光着脚光着上身跑的。跑完之后回到保育园院子里,老师们从仓库里拿出顺长从中间劈成两半的竹竿放在地上,孩子们站在竹竿前,首先把刚才跑步时系在脖子上的半片毛巾取下来(毛巾顺长从中间一裁两半,家长给做的),双手握住毛巾两端,跟着音乐节奏开始干布摩擦,前胸、后背、脖子、胳膊,一边摩擦一边喊号子1234。干布摩擦结束后再把毛巾系在脖子上,喊号子一上一下踩竹竿进行足底按摩。所有活动结束后,老师打开院子里的水龙头往边沿大约只有510厘米高的水池里放水,注意哦,是冷水!孩子们跳进水里洗脚,然后用老师铺在地上的浴巾上把脚擦干进入教室(每个家庭每年要捐献两条浴巾给保育园)。日本的保育园通常在教室面向院子那一侧,紧接着教室的地面要比院子里高五厘米左右,高出的部分就不可以穿鞋上去,这部分上边有屋顶,叫做terrace。刚才说的放水的水池,就是和这部分高起来的地面连在一起。

 

 http://s10/bmiddle/6cc697f1g9758c7495fe9&690&690 

悠悠刚开始进入那家保育园的时候是一岁九个月,训练从三岁班开始,最开始年龄小的孩子只是在一边看着。等悠悠开始参加训练了,我和孩子爸爸都看得胆战心惊,冬天去送孩子路上爸爸总是给孩子穿得厚厚实实,生怕冻着。可是悠悠并没有因为突然到外边训练而连续生病,更没有生病连绵不绝让人头疼的记录,总体来说有个感冒发烧很快就好了。不知道是得益于抗寒训练体质提高了,还是通过训练变得坚强了,抑或是二者都有吧,悠悠上学之后也很少生病,即便是发高烧了,她也总是说没事儿,能挺住。现在冬天不需要厚衣服就可以过冬,估计也得益于那时候的训练吧。那时候因为保育园不允许孩子白天穿袜子,到外边清一色不穿鞋,悠悠几乎没有袜子,而且养成了讨厌穿袜子的习惯,那时候的鞋也从来没有像妹妹这样动辄把鞋底磨露,真可谓经济实惠,既不生病也不用买太多鞋和袜子,一举两得。

 

相对于悠悠,小五岁的潇潇就显得弱不经风,十一个月开始上保育园,几乎每个周末都去医生那里报道,发烧淌鼻涕几乎轮番上阵,那时候着实让我头疼。一直到三岁潇潇都非常容易生病,通常一咳嗽就要发烧,没有姐姐好起来那么痛快。最近两年生病我也不太给她吃药了,体质似乎明显提高了,但是和姐姐依然没法比,洗澡出来穿着内衣多折腾一会儿就会流鼻涕或者咳嗽。现在上的保育园就是一般公立保育园,只是随日本大流提倡穿薄衣服,没有当年悠悠保育园那一套训练。不过要是家长给孩子穿两件衣服(里外两件套在一起),老师肯定会让孩子脱掉一件。日本提倡孩子比大人少穿一件衣服,我们刚开始来日本的时候很是无法理解,觉得日本人“虐待”“欺负”孩子,现在觉得孩子少穿衣服,运动起来方便,多运动了,对身体自然有好处,而且孩子的确不像大人那么怕冷,所以觉得这个做法没错。而且面对寒冷,如果仅仅是躲在热被窝里不出来,人的意志力也会下降,就如同窝在火炉边的狗总是佝偻着身子长不大的样子,反过来放在院子里乱跑的小狗看起来精神抖擞一样吧。

 

少穿衣服多运动,对孩子来说没有大人想象的那么可怕。

 

国庆节去北京出差,顺便去了天坛公园和故宫,所到之处,游人比比皆是,孩子更是随处可见。当时气温很高,我穿着一件小衫都忍不住喊热,看看周围的孩子,却穿得比我还要多,球衣外边来一件毛背心,看了都觉得窒息,孩子怎么愿意跑动呢?

 

我想国内给孩子穿衣服多,可能和我们过去物质生活不够丰富有关,毕竟温饱问题作为一个大问题花了好长时间才解决呢。现在生活条件已经好起来了,家长也应该适当转变观念了。少给孩子穿衣服,锻炼孩子抗寒能力,锻炼孩子意志,多让孩子运动,可能比单纯把孩子保护起来对孩子好处更多。我女儿的例子就是个不错的证明吧。

http://s6/bmiddle/6cc697f1g975da18c9235&690&690

http://s16/bmiddle/6cc697f1g975da18d13df&690&690

 
你给孩子穿多少衣服?最多可选1项
发起时间:2010-12-15 12:00    截止时间:2011-12-15 12:00    投票人数:0人
  • 0(0%)
  • 0(0%)
  • 0(0%)
投票已截止
最后投票

    0

    阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
      

    新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

    新浪公司 版权所有